帶三種藥基本夠了，在此為友好建議，本人不賣藥，無廣告之意。

1.香港的雙飛水，被蚊蟲叮咬的時候可以塗抹消腫，熱感、拉肚可以口服。

2.雲南白藥膏藥貼或者白藥氣霧劑，摔跌傷後緩解效果較好。

3.茶樹精油，專治草、木、塵、毫導致的面板過敏，塗抹就好。

特點：輕便、效果好。缺點：白藥氣霧劑不能上飛機。

在國內出行比較省事，忌諱少。外用創可貼，一小瓶雲南白藥（切個口子，只要沒切血管，都能止血），白花油（驅蚊，止癢，防暈車）；內服先來一盒枇杷糖（圓盒原味），抗過敏藥（天知道會悲催的對啥沒遇到過的玩意過敏），感冒藥， 樂康膏片劑（防止有的人1周出門便秘）以上建議希望有幫助

黃連素一盒，浦地藍消炎片一盒，感冒藥一盒，創可噴一和，最大的好處不用包紮傷口碰到水也沒關係，成模型的防水的，藿香正氣液和防暑的，救心丸一盒，一輩缺氧不時之需胸口悶都可以備用一下暈車貼一盒，暈車藥一盒，

出門在外應該準備哪些應急藥 大家出門在整理行李時，也別忘了帶上應急藥，並弄清它們的使用方法。

暈車藥：最好別給孩子用。短途的歸家者和坐大巴回家的人都可能備了暈車藥。最常用的暈車藥是乘暈寧(茶苯海明)，暈車症狀嚴重者，建議在飛機起飛，火車或汽車開動之前半小時服用。成人可以透過吃暈車藥緩解不適，但這些藥可能對小兒的神經系統發育和肝腎功能造成損害，因此不宜給孩子服用。如果孩子平時容易暈車，坐車時儘量不要讓孩子往車窗外看，應當讓其保持平臥位，或躺在父母的懷裡，必要時多喝些水。 黃連素:治療腹瀉，首選黃連素。旅途中的腹瀉大多是感染性腹瀉，建議首選口服黃連素。如果伴有嘔吐症狀，可以服用胃復安。此外，藿香正氣滴丸、藿香正氣軟膠囊也很適合治療腹瀉和腸胃不適。旅行前就出現症狀者，應先到醫院就診，確定病因後，在醫生的指導下選擇路上帶的藥。 感冒藥:服用同時注意補水和通風。火車上人多，空氣不流通，有些人在感冒時上路，因此有必要備些藥預防和治療感冒。建議大家帶上兩包板藍根顆粒、維C銀翹片等中成藥，同時可帶盒白加黑等西藥。感冒者還應注意在中途站點時開窗或到車廂門處呼吸新鮮空氣，多喝點水。 運動損傷藥:塗了不能用力揉。外出旅行，磕磕碰碰的少不了。紅花油是一種中醫外用藥，有鎮痛、抗炎、消腫的作用，常用於跌打扭傷導致的軟組織挫傷和輕微燙傷，但應在損傷24小時之後再用，否則會加重傷情。如果您使用含有薄荷醇、甲基水楊酸等成分的藥物，如消炎鎮痛噴劑，塗完後應不能用力按揉，避免發生面板灼傷；使用時，輕輕地揉一揉塗抹藥物的部位即可，如果塗抹後，擔心不能被充分吸收，可在塗好藥物後，將雙手搓熱，再把手掌按壓在塗抹了軟膏的傷處，可有效促進吸收。

一、急救藥箱常備藥品

1.藿香正氣水、仁丹：中暑時喝一支藿香正氣水或吃些仁丹，效果往往立竿見影。

2.黃連素和氟哌酸膠囊：患上急性腸炎，出現腹痛腹瀉時，16歲以下的孩子可服黃連素，大人可服氟哌酸。最重要的是，女性在駕車過程中，由於精神緊張，喝水較少，又長時間保持坐姿，泌尿系統極易感染，出現尿頻、尿急、尿痛等症，這時氟哌酸便可解決問題。

3.眼藥水：應備好兩種不同功能的眼藥水，一種用於滋潤、保護眼睛;另一種用於游泳、泡溫泉後或異物入眼後。

4.乘暈寧：適用於預防暈車。

5.板藍根沖劑：適用於清熱、解毒，有抗病毒作用，主要用於感冒、上呼吸道感染和咽炎。

6.撲熱息痛或百呋寧等解熱鎮痛藥：感冒發燒時可用。過藥的人容易瞌睡，勿開車。

7.息斯敏和撲爾敏：適用於過敏性溼疹、過敏性鼻炎、藥物或食物過敏。與解熱鎮痛藥同服,可以控制感冒時的鼻塞、流涕、咳嗽等症狀。

8.胃舒平、胃復安、多酶片：用於胃潰瘍、胃痛、嘔吐、胃酸過多、胃脹，幫助消化，增進食慾等。

9.牛黃解毒片、黃連上清丸：抗菌消炎、清熱解毒，適用於咽喉腫痛、口腔潰瘍、牙齦腫痛、耳鳴口瘡、大便不通等。

10.創可貼：旅遊時不小心手腳磕破，用創可貼安全、衛生又方便。

11.雲南白藥：用於止血。

12.正紅花油、風油精、蟲咬酊、麝香跌打風溼膏：適用於提神驅蚊、蚊叮蟲咬、扭傷瘀腫、跌打刀傷、燙傷燒傷、風溼骨痛、四肢麻木、腰骨痛等。

二、急救箱常備物品

1.酒精棉：急救前用來給雙手或鉗子等工具消毒。

2.手套、口罩：可以防止施救者被感染。

3.0.9%的生理鹽水：用來清洗傷口。基於衛生要求，最好選擇獨立的小包裝或中型瓶裝的。需要注意的是，開封后用剩的應該扔掉，不要再放進急救箱。如果沒有，可用未開封的蒸餾水或礦泉水代替。

4.消毒紗布：用來覆蓋傷口。它既不像棉花一樣有可能將棉絲留在傷口上，移開時，也不會牽動傷口。

5.繃帶：繃帶具有彈性，用來包紮傷口，不妨礙血液迴圈。2寸的適合手部，3寸的適合腳部。

6.三角巾：又叫三角繃帶，具多種用途，可承託受傷的上肢、固定敷料或骨折處等。

7.圓頭剪刀、鉗子：圓頭剪刀比較安全，可用來剪開膠布或繃帶。必要時，也可用來剪開衣物。鉗子可代替雙手持敷料，或者鉗去傷口上的汙物等。

8.手電筒：在漆黑環境下施救時，可用它照明﹔也可為暈倒的人做瞳孔反應。

9.棉花棒：用來清洗面積小的出血傷口。

10.冰袋：置於淤傷、肌肉拉傷或關節扭傷的部位，令微血管收縮，可幫助減少腫脹。流鼻血時，置於傷者額部，能幫助止血。

11.安全釦針：固定三角巾或繃帶。

12.膠布：紙膠布可以固定紗布，由於不刺激面板，適合一般人使用；氧化鋅膠布則可以固定繃帶。

13.保鮮紙：利用它不會緊貼傷口的特性，在送醫院前包裹燒傷、燙傷部位。

14.袋裝面罩或人工呼吸面膜：施以人工呼吸時，防止感染。

【本期話題】去外地準備哪些應急藥？

【欄目簡介】

【本期嘉賓】首都醫科大學附屬北京友誼醫院 藥劑科 主任、主任藥師 沈素