我也是重度抑鬱症患者，2005年底發病，是受刺激和壓力造成的。我最初吃的是中藥西藥，西藥吃的是氯氮平、舒必利。

嚴重的時候出現了幻聽，但還是有意識的。也知道自己病了，但不覺得自己是精神疾病。整個人感覺像火燒一樣，那時我幻想自己去了火星，有時覺得自己死了，去了陰間。去陰間我竟然當了大官，管了好多人。這也許就是對於現實壓迫的一種幻覺吧。大約住院二個多月吧，我出院了。住院期間，每天吃中藥，西藥一天吃三次。出院後，也是吃了一段時間的中藥，西藥只是晚上吃了。後來吃中成藥，牛黃上清丸，吃氯氮平時，身體無力，感覺腦子整天暈暈沉沉的。大藥吃了二年吧，藥量是慢慢減的。後來也是中藥調理，再加上西藥，再後來吃普通的安定片。經歷了大約五年的時間，我才停了藥。平時西藥中藥都不吃了。我在家養了二年，腦子還暈暈沉沉的時候就上班了，還學習了平面設計。說實話，那時我反應遲鈍，有時腦子不清楚。但我心中有一個信念，那就是我一定要自強自立，不能自暴自棄，相信自己一定能戰勝它，為了母親，為了自己爭一口氣。因為患病，男人拋棄了我。那段時間，可以說是我人生最低谷的時候。沒想到腦子好使時沒有學會的東西，在我頭暈腦子受刺激後，發揮了潛力。我學會了平面設計，並且一直從事到今天。

不經歷坎坷挫折，你永遠不知道自己有多麼強大。停藥十年，一直沒有復發。期間，如果覺得不舒服，我就吃中藥。每個人的情況，經歷，症狀也不一樣吧。吃中藥大部分是洩火的藥，我只認識幾味藥，酸棗仁、菊花、紅花、黨參、牛黃等吧。我的病是心火所致，因為受婆家的氣，因為工作的不順利，急火攻心。

這種病最怕的是勞累，患了這種病，絕對不能上夜班了，必須保持規律的作息時間，養成好習慣。能否停藥，根據醫生的檢查結果，還有恢復情況吧。減藥要慢慢減量，減到最小劑量時，停幾天看看，如果睡眠好的話，就先停一段時間看看。如果一切正常，就可以停藥了。

我停藥十年，這十年沒有復發。後來又結婚了，因為過度勞累，再加上生氣，又復發了，這次復發，到目前為止五年了，一直沒敢停藥。也看中醫了，吃中藥了，但這次復發，感覺比以前嚴重了，這期間，吃了二年，我試著停了10天，結果差一點又復發，感覺不好，我就自己吃了藥。後來我一直沒敢停藥，現在吃的是米氮平。15mg的劑量，每天晚上吃5mg，也就是一片的三分之一吧。有時偶爾停一二天，但不敢停天數多了。因為醫生說了，如果再復發，可能比第二次還要嚴重。所以我不敢停藥了。其實這種病，和自己的家人有很大關係，家庭的關愛與支援真的很重要。因為我現在找的男人，不僅不體諒我，還經常刺激我，讓我生氣。婚前，我曾患病的事也和他說了，他也接受了，說以後保證不讓我生氣。可是結婚以後，尤其是有了孩子以後，經常吵架，他沒有擔當，不想養家。他不知足，總覺得娶了我後悔了。這樣的婚姻一直持續著，有時候我為了不生氣，只能是躲著他，冷戰。如果有好的婚姻，也許我不會復發的，因為那十年我恢復的真的很好，腦子也好使了。

一切看開吧，我們改變不了現實，改變不了命運，那就面對現實，儘自己最大的努力而奮鬥吧。有時也應該感謝命運的坎坷，感謝婚姻的不易，因為有了這些打擊，我才奮發圖強，才努力學設計，才參加自學考試。

我曾經得過一段時間的憂鬱症，當時失眠嚴重，還厭食，體重暴跌，一個月減肥了40斤，不愛和家裡人交流，也交流說不通，總認為家人不理解我的痛苦。

後來搜尋加入了一個專門全是抑鬱症患者的群，群裡人互相交流，就發現，其實比我更嚴重的人有很多，於是就開始主動勸解別人，過了一段時間之後，雖然不知道勸別人的效果如何，在勸解別人的時候，先把我自己給勸開了，我自己先是徹底想開了，我的憂鬱症自愈了。也能夠正常吃飯睡覺了。

最大感觸就是，正常人，無論是親人，還是心理醫生，他們都沒法透過交流來解決抑鬱症，因為患者總會有對方不理解自己的感覺，而抑鬱症患者彼此之間的交流就很順暢，能感覺彼此心意相通，而能夠展開交流，抑鬱症就有機會治癒。