以前聽說過核挑可以補腦，但核桃裡含有油脂，不能多吃，每天吃五顆就夠了。魚裡含有蛋白，含的脂肪很低，吃了對身體有宜，益智的魚，好象只有深海里的魚，比如是三文魚，或海刀魚。

你說的也許有道理。我們發現，南方人好像比我們北方人聰明一些。南方人愛吃魚，核桃補腦。這樣猜測，吃核桃和魚，可能會有一些作用。

吃核桃是對身體有好處，間接補充了大腦所需的營養。

吃魚是會讓人變得聰明，魚體內富含大量DHA，大量吃魚能補充大腦中的DHA，從而提高判斷力和記憶力，所以看起來是變的更聰明瞭。

凡事適度為好，過度皆為不宜。

不會 一個人是否聰明 以及聰明的程度是天生的

聽說吃核桃 堅果 可以減少心臟之類的疾病

聰明的人都喜歡吃魚 這個道理和貓喜歡吃魚 是一樣的道理 因為魚是一種富含營養的東西 吃完之後 它可以讓人的大腦變得活躍

吃核桃和魚是對身體和人體大腦有好處，補充DHA、油脂等，間接補充大腦所需的營養，從而提高判斷力和記憶力，增加大腦活力。

但是，如果每天靠吃核桃和魚就變聰明瞭的話，還需要去上學嗎？不可能的，它們只是一定程度上間接補充大腦營養、增加大腦活力，如果不加強學習也是不行的哦！

聰明，本意是耳聰目明，是指人的聽力、視覺等基礎狀態優秀。當一個人各個器官的功能完備、健康時，外在的表現之一就是耳聰目明。聰明在當代的意思主要是智力發達的意思。智力，是大腦物質運動的總的結果，因此大腦物質發達與否，代謝旺盛與否直接影響著智力強弱。而核桃、魚類相比其它食物更加富含大腦代謝運動所需的物質，因此經常食用有益於大腦的代謝運動。在大腦極速發育的青少年期，經常食用有助於大腦智力發育成長；在老年食用，有助於延緩大腦衰老的過程。