古人以寫小楷為主。”執筆不過腰”之說大概源於此。執筆高度還與寫字的大小和寫字人身體姿勢有關，有時也與書寫的字型有關。一般寫大字、寫草字取高管捉筆，利於大幅度運筆。取站姿，宜於高管執筆。有些巨型字要用臂、用身，也等於筆桿的加長。究竟怎樣執筆，以自己寫起來順手為原則，不可固守定規。

古人執筆不過腰 一般是寫大型的字 需要筆桿長一些 書寫出的字會更昌勁有力 也會更加美觀更有藝術性 這是古人對書法探索的一門技巧 也是古人對書法專研的一個高超的嘗試 可見古人對書法的重視與專研

依我看執筆不過腰並不是絕對的，因人而異。至於筆桿長短則體現了古人對物理學的理解，按筆的大小，毫的長短進行合理的配置，這隻要把各類筆放在一起比較一下就顯而易見了，因此也以手感舒適，寫著順手而造成執筆不過腰的群體現象的產生。

回答這個問題首先要理解:筆腰在一支毛筆中的所處位置。腰者，通常的理解為筆桿的中間位置也，然就書者而言，吾認為乃筆桿之重心平衡點也。所以，書者在準備書寫前，筆桿的重心平衡點基本是在筆桿的中間，而後毛筆吸墨蘸墨後，筆桿重心下移，為了能靈巧的運筆，握筆執筆也就跟著下移一些了，因此就有古人所講的執筆不過腰一說了。但，雖有此一說法，今人也不能一篇概全。

今人書寫，若以執毛筆書寫而喻，應與時俱進，不能生硬死板規限，因寫字之人習慣而異，因所寫書法字型而異，因所寫字型大小而異，甚至因書寫時的環境而執筆高低不同等等。

總之，書寫時應以個人執筆書法時感覺舒適，得心應手既可，不可過分遷強。今人學書師古而不擬古。如此就不必爭論執筆過腰不過腰之高低爭辦。

古人說執筆不過腰，我想一定會有其道理的。腰應該是筆的中段位置，當我們書寫時，手握下段時，不論是握筆，還是運筆都能很好地平穩地用力，做到書寫穩、準、流暢。雖然有的人也握筆在腰以上書寫，但卻效果應該比不過腰下執筆更好，只是他們自己沒有體會到執筆不過腰的優點，而只是感受到執筆高過腰的隨性。我還是認可執筆不過腰的說法。