從我們的日常生活可以發現，正常人的指甲是光滑且有光澤的。如果出現貧血可能會出現一下症狀，指甲中部有凹陷，甲床的邊緣有翹起。臨床上稱為匙狀指，出現這種情況一般貧血有幾個月了，需要警惕了。其次甲床顯得蒼白無血色，當用手指按進去鬆開後不能夠迅速地恢復粉紅色。還沒一個明顯的特徵，那就是指甲變得很脆弱，易折斷，在用力去觸及硬物的時候感覺很柔軟。缺鐵性貧血除了指甲上有與正常人不同之處外，還會出現乏力、頭昏、食慾下降、記憶力減退等。改善貧血症狀當然得補鐵了，日常生活中多吃含鐵的食物，如魚肉、番茄、草莓、等等。

正常人的指甲是光滑且有光澤的。如果出現貧血可能會出現一下症狀，指甲中部有凹陷，甲床的邊緣有翹起。臨床上稱為匙狀指，出現這種情況一般貧血有幾個月了，需要警惕了。其次甲床顯得蒼白無血色，當用手指按進去鬆開後不能夠迅速地恢復粉紅色。還沒一個明顯的特徵，那就是指甲變得很脆弱，易折斷，在用力去觸及硬物的時候感覺很柔軟。缺鐵性貧血除了指甲上有與正常人不同之處外，還會出現乏力、頭昏、食慾下降、記憶力減退等。