人處於複雜的社會，在心理學裡面這個它屬於客觀的，而我們作為內在的話，我們只能夠靜靜的看著他不對抗不對抗不競爭，然後也不抗拒的去接納著外界的這一切，不要去認為說外面都是對你不公平，沒有愛對你缺乏對你不行，而是要看到自己的本心，清明自在而是要回到自己的本心去做好自己的事情，然而這個世界它會永遠都都在變化，但是我們可以適當調整自己的一些方向跟標準，我們只要過的舒坦，過的自在，過得快樂，其實就是很不錯的一種選擇了。

壓力大不怕，怕的是一直壓著，沒有找到方法放鬆。

我自己壓力大的時候，會去跑步。

我覺跑步是很有效的，跑完之後，在運動場靜靜的走，把一切都想一遍。

很多時候壓力大，是我們沒有想到解決的方法，這樣的才導致壓力發洩不出去。

想一下自己如何調整自己的狀態，適當放鬆就可以了

壓力總會有，不然你怎麼前進，別讓壓力變成你的阻力就好了

世上本來沒有路，路是人走出來的，環境殘苦更能鍛鍊人的意志，只有不怕困難才能成功，百鍊成鋼成繞指柔，時代造英雄，英雄創造奇蹟，只有經受住考驗的人，才能到達彼岸，人生只有逼出來的路平坦，誰都不可能一帆風順，勝利永遠屬於不怕困難、經受住考驗者。

說實話，人生本來坎砢多，從來就沒有寬廣平垣的大道等著你，只有創造，箇中滋味只有自己心裡清楚。