冬天寒氣深重，紅茶屬於全發酵茶，其特殊的製作工藝使紅茶成為冬天品飲的良好選擇。

1、防寒保暖，養胃祛溼

冬天氣溫低，空氣溼度大，人體內陽氣下降，很容易被冷空氣入侵，造成胃寒或感冒，紅茶屬性溫和，可以滋潤人體，同時保護腸胃。

冬天容易手腳冰涼的人群，尤其是體寒的女性可多飲用紅茶。

2、舒張血管，減少心血管疾病

美國醫學界有一項研究與紅茶有關。研究發現，心臟病患者每天喝4杯紅茶，血管舒張度可以從6%增加到10%。常人在受刺激後，則舒張度會增加13%。

紅茶中“富含的黃酮類化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，能夠降低心肌梗塞的發病率。

紅茶中含有大量的茶黃素、茶紅素等多酚類化合物，具有脂質氧化作用。可以一直血管過氧化和血小板凝結，預防冠心病或中風，減少心臟病的發作。

3、利尿解毒，抵抗流感

紅茶中的咖啡鹼和芳香物質聯合作用，能夠增加腎臟的血流量，提高腎小球過濾率，擴張腎微血管，並抑制腎小管對水的再吸收，促進。

紅茶中的多酚類化合物具有消炎的效果，兒茶素類能與單細胞的細菌結合，使蛋白質凝固沉澱，藉此抑制和消滅病原菌。

因此，在冬天多飲用紅茶，能夠有效地預防流感。

搭配推薦

搭配枸杞：紅茶和枸杞子搭配在一起，可以有效的改善虛寒的體質。

方法：取紅茶3克、枸杞12克。放入杯中，以沸水沖泡即可飲用。

搭配牛奶：紅茶和牛奶的搭配，可以增強血氣。

方法：把紅茶放在鍋裡煮沸，儘量多煮幾次，把茶煮透；把煮好的茶透過尼龍網過濾；杯子裡放三分之一的奶，把茶壺舉高，沖泡；可以根據自己的口味新增適量的糖。

寫在最後：儘管紅茶搭配枸杞喝好處多多，不過，因您前期有患胃病手術的經歷，飲食方面建議還是根據醫生給的飲食推薦和相關的飲食禁忌來，只要不對身體健康造成不良影響，都是可以的。