關係不大！主要是從小養成保健牙齒的習慣，注意牙齒衛生，每天早晚認真刷牙三分鐘，養成用牙線飯後漱口的習慣，牙齒出現問題及時就醫，點。與鍛鍊不鍛鍊身體關係不大，有的與遺傳有關係！注意牙齒健康，養成良好的衛生習慣，肯定延長牙齒的使用壽命！

牙好不好不在於鍛鍊身體，有些人先天牙就很好，到老了牙還好好的，牙好說明腎也好，有的人先天牙齒不好，加之從小愛吃糖，到了中年，人沒老牙先掉完了。

所以牙和鍛鍊身體沒多大關係。

一個人，不鍛鍊身體，老了牙齒是不是先掉，鍛鍊身體則後掉？

一個人，大多數都是中老年人，牙齒脫落的主要原因都是由於牙周病引起的。牙齒長在牙槽骨裡，如同樹木長在土壤裡是一個道理，當土壤發生了水土流失，樹木就會搖搖欲墜，牙齒也是如此。當一個人，到了一定的年齡，口腔衛生不好，缺鈣，牙槽骨吸收了，牙齒就會鬆動、脫落。

至於說一個人的牙齒脫落，是否與鍛鍊身體有一定要關係，鍛鍊身體對我們的健康是有一定的好處的，可以加快人體新陳代謝，有助於營養吸收，對牙齒也是有好處的。但是，也不是說，不經常鍛鍊身體牙齒就先掉，經常鍛鍊身體牙齒就會晚掉。

到了中老年人，人的身體素質開始下降。牙齒早掉或者晚掉，除了與平時注意口腔保健外，還與人的遺傳基因有關，與平時是否鍛鍊身體還是真的沒有太大的關係。