感受到自己不被看到，是否在家中的參與感較低，家中的人都固有的看到想要看到的東西，你們彼此都維持著之前的方式，從未有過新的突破

你捫心自問你關心家人感受麼？

家人關係有些如滾油沸沸揚揚，有些如熱茶熱熱鬧鬧，有些如杯白水平平淡淡。

很多時候父母家人不是不關心在乎你而是他們在乎的點和你想要的的不一樣。

想象一下你處在一個你做什麼都要關注的家庭。這是多麼可怕。

就像我家，兒時一直覺得父母每天吵吵鬧鬧處於離婚邊緣。可是當我母親有次大病一場的時候，父親跑前跑後，關懷備至。和平時的吵鬧形成了鮮明的對比。這便是我第一次領略到的家庭的力量。

首先是你與家人關注的點位、領域不同。因為你的重要矛盾、重點心理問題，家人並不知道。家人所關注你的被你忽略，你最關心的問題被家人忽略。也就是走了岔路，各自忽略了對方的重點。對此應增加了解溝通。對有些難以啟齒的問題可透過第三者暗示協調。

其次是對同樣問題，世界觀、人生觀、正誤觀等觀點不同。亦即志不同、道不合，對於相互關注的感覺體驗不到。這時用親情觀念儘量拉近觀點距離，雙方共同優選最佳方案。如果觀點實在難以相合，則維繫親情，注重感情，和睦相處，和協穩定。

再次是對方特別忙碌，沒顧上關心你。使你誤認為家人不在乎你。

再次是你的感情依賴心過重，你對感情的奢望過大。本來家人是正常關心你的，因你的過度渴求，誤認為是家人不在乎你。這時應提高你自己的思想境界，盡力看破放下，隨遇而安，應緣而作，隨緣自在。

第一隨著自己年齡的增長，自己與家人每天面對的事情不一樣，從而會產生很大的代溝嗎，自己內心的心理問題，如果你不說，家人並不知道，當你在工作或者生活當中遇到很多問題的時候，有一部分的原因是因為和家裡面缺少溝通，自己的感覺不說出來，家人的感覺也被忽略，隨意導致彼此都不在乎彼此的感受，所以在與家人相處過程中溝通是最重要的。

還有就是自己本身太過於依賴家人，本身家人對你的關心是在正常不過了，而你卻十分貪心，總覺得不夠，想要把家人所有的愛都佔為己有，所有就會誤會家人不在乎自己的感受。

最後就是你在抱怨家人不在乎你的感受同時，你也沒有站在家人的角度考慮，也許是因為家人此時非常的忙碌，沒有顧上關心，而你卻總是凡是隻考慮自己的感受，做事從不會站在家人的角度去考慮問題，所以你才會有這種想法。

最後在與家人的相處中不能總是一味去抱怨家人沒有在乎自己的想法，也要反省自己有沒有考慮過家人的想法呢？凡是要與家人多溝通，多站在家人的角度去考慮問題。