不能分開，″武″遠打近拿貼身摔。摔打拿一體，練為戰，不是架子花，好看。過去有一:種說法，三年武術打不了當年跤，關鍵是實戰。二，真傳，三，功夫到了都好，燕青門，有很多摔法，其它拳種摔法也不少。無形打有形，是關鍵。

個人拙見，參考。

摔跤，是世界上最古老的格鬥體系。各個民族國家都有自己國家的類似流派的武術。摔跤在目前世界上的體系最科學的武術之一，也是最古老的傳統流派新時代化科學化最好的武術。

摔跤對於己方重心的把控，對方重心的破壞能力非常強。而且在格鬥體系的統計內，自由式摔跤手的打入速度是最快的。這個結論剛剛公佈出來，引起格鬥行業內震動，之前普遍認為拳擊手的刺拳是最快的。

摔跤分為著服和不著服。不著服分為上肢跤比如古典跤或者抓帶跤，下肢跤比如山西的撓羊跤，還有混合式比如自由式摔跤。著服比如中國式摔跤、柔道等。

摔跤是綜合格鬥也就是相對規則開放的格鬥中是至關重要的。因為在綜合格鬥的傳統分類上，打、摔、柔是被認為必須學習的三個門類。而摔跤解決的不僅僅是摔還有角力和地面控制。作為站立和地面的中轉銜接。摔跤可以說是最重要沒有之一的需求。

所以LZ完全不需要擔心摔跤對自己的以後訓練有什麼不良影響。摔跤可以提高你的絕對力量、核心力量、對重心平衡的感知和把控。而這些是在任何武術訓練裡都需要提高但很難提高的部分。有一種體會非常有意思，拳擊如果休息兩週，你的準確度節奏就會受到很大影響，但如果是纏鬥專案的退化就回慢的多。所以LZ的擔心是多餘的，摔跤的基礎完全不會影響你學習其他拳種，反而給你學習這些拳種有更多的基礎準備和加分。

主要看你練拳的目的是什麼？如果是競技格鬥，你可以選擇符合格鬥規則的技術訓練，如果是街鬥無限制，摔法慎用，特別是一敵多人，因為摔倒了敵人他還能爬起來再上，這樣會過多的消耗掉了自己體力，不如擊打要害來的直接。

在精通拳打、腳踢、肘頂、膝撞、頭碰、指戳貼身摔等各種技法後，再加上摔法好應該是個技術特色，可凡事都得有個度，摔法好的選手在實戰中因為形成了本能反應，當有擊倒和摔倒對手的時機同時來臨時，摔法好的選手會條件反射的使出摔法，從而也就失去了KO對手的時機！

練過摔跤的，改學拳擊比一般人學的快很多，摔跤鍛煉出的身體協調性，平衡感，距離感等是其它很多運動專案所不具備的，所以摔跤手改行學別的格鬥術是很有優勢的，我就是業餘學拳擊的，拳館裡那些摔跤改行學拳擊的，比那些籃球，足球，健美游泳武術套路等專案改行過來的要明顯學得快。

中華武術，上下幾千年形成的彩慧，本身就是是以，文明道義德行建身為一體的摔跤，格鬥，搏擊為一體趵武術，在和平環境的過去，真理的錢的私利下勢大的法理壓制了多少，中華精武，真諦性的善道本性的法制真理，滄桑波瀾壯闊的復興，熔鑄了，多少中華民族的，昨天，今天，明天的美好未來！在改革開放的環境下，相當多的把中華博大精深的武術的確只在套路，不去研究實質，現實中多少人淡望中國武術！學習外國武術精要！就認為中國武術不行，中國的歷史，有說書的道者，有同樣有幾千年流傳世間的有實戰的修身武術道義者，複雜的世間修煉，才真正章顯著中國武術的博大精深，我不是名人只是普通人，便不會狂想，可我是現實世間真實修身者，我是現實中的真實一，不會跟任何人計較，我為例，50歲那年玉石小鎮在芒市做活動抓山，往抗日戰爭記念碑上大金塔，中年組35歲到50歲，我做為一個病殘，我煉到能3分34妙上到終點，按理是第一名，統計時勢力者就把我搞到第三名就把我數字改到4分多，足以說明世間的複雜，世間正因複雜才叫社會，祝願中國各行業在善於總結，憑華人的正量智慧，都會相繼走向世界輝煌。南無阿彌陀佛！在這以這樣方式講，只是提醒，真實修煉的人們，多研究中國的武術，不要以弄虛為主，要以實修中國武術的真實為主，再見！