題主的問題其實已經給了自己絕大半答案了。

剋制住不去無條件想念一個人可以嘗試讓自己忙起來，不停的學習，工作，讓自己沒有空閒。

把所有精力都用在深造學習，或者把所有精力都用在工作提升，太忙，太累，自然就沒空思念。

督促自己最好的方式就是告訴自己，既然自己只能想念一個人卻不能和他在一起，說明自己不夠優秀，有太多的不足，所以，就把讓自己優秀到配得上對方作為動力去提升自己。

而在不斷提升自己的過程中，慢慢的將努力變成了一種習慣，習慣變成了一種生活，而這個生活裡已經沒有過去腦海裡揮之不去的那個身影了。

等到忽然有一天階段性休息的時候，才會回憶起最開始自己是為什麼努力，但是卻又覺得自己已經不是為了對方而努力，是為了自己努力或者習慣努力，這時候，既忘記了那個人的身影，自己也變得更優秀了，有了新的生活。

朋友，你真調皮，一下問了兩個問題。

一怎麼才能剋制住無條件的想念一個人。

有愛的人才會有牽掛，想念一個人不好嗎？為什麼要剋制自己想念他（她），尤其是一個無條件想念的人？是不是因為“君住長江頭，我住長江尾，日日思君不見君，共飲一江水”的煎熬？如果是，可以理解的。用工作或者學習的壓力讓自己轉移注意力。要是實在沒辦法剋制住，那就創造條件相處，相處是醫治相思病最好的也是唯一的良藥。

二如何督促自己變優秀？

想讓自己變得優秀，得看自己有沒有內在驅動力囉。如果有，有幾個方法可以讓自己變得優秀。

1、繼續學習進修，讓自己的專業知識、學業更上一層樓。

2、保持謙虛的態度，向身邊的每個人學習，“三人行，必有我師焉：擇其善而從之，其不善者而改之”。

3、工作從基層做起，腳踏實地做好每一個層級的份內工作。

4、保持樂觀進取的精神。

假如沒有內在驅動力，對不起，爛泥是扶不上牆的，外力的作用只會適得其反。

這個問題有點奇怪哦！怎樣剋制無條件的想念一個人，首先無條件的想念是啥意思？難道有誰在想念時是附帶著條件麼？或許題主是想表達這種想念來得太容易，並非觸景生情而是不由自主。再者為什麼要剋制，在我看來當想念洶湧而來時是很難剋制住的，這種時刻莫不如放任自己的思緒，任憑想念的潮水將自己淹沒，當你在這種窒息的狀態腦細胞消耗得差不多時，想念的潮水也逐漸平息下來，你會自行遊上岸恢復到正常的狀態了。

除非一個人全天候滿腦子都是他或她的影子，到了無法集中注意力，影響到正常工作和生活的地步，才需要適當剋制。如果是和想念物件有正常的交往，兩人可以約定一週見幾次面，或者多久見一次面，知道在一個階段的忙碌之後雙方就可以相見，把和心上人的見面當成對自己努力工作的獎賞，從而提醒自己充分利用好時間，努力做好手頭的事情，這樣或許在一定程度上起到剋制的作用。如果是自己不該想念的人，那就只有透過各種忙碌來分散或轉移注意力，不讓自己有閒暇的時間去胡思亂想。

當有人讓自己心動時可以分析一下那個心儀的人身上有哪些吸引自己的優點，如果自己在這些方面被比下去，那就設定個目標超越他(或她)，接下來就是花時間和精力透過合理的規劃去努力達成這一目標。就算是為了受到心目中他(或她)的矚目，也要努力讓自己變得更優秀，用這個理由說服自己吧。話說還有什麼比贏得心上人的青睞更能激發一個人的上進心呢！