衣著得體，不求奢侈品牌，但是要乾淨得體，色彩搭配不要過於豔麗。

保持身材，愛乾淨，控制體重體型，不僅看起來精神年輕，也不把自己往高血脂，高血壓這些坑裡推。

不要在全身掛滿手串，裝飾等，人到中年，素雅一點，精緻一點，才能代表自己的品味。

注意說話，不要在公共場合大聲，高聲的說話。也不要滿口髒話，注意說話的語氣語調，多讚揚別人。

對待身邊的每一個人都平淡如水。不要把階級觀念，弄到自己中年的生活裡。社會上的每一個人都是平等的，雖然不可能做到公平，但是心裡應該做到公正。不要因為別人的身份和職業，就對別人趾高氣揚。

人到中年，應該學會目不斜視。不要盯著街上穿著比較暴露的女性看，也不要盯著年輕漂亮的女性看，你可能有一雙會審美的眼睛，但是請不要展現自己侵略的目光。

不要對人炫耀自己的地位和財富，除了讓別人附和你，得不到任何有價值的東西。人到中年，更多的應該是傾聽別人的感悟，更多是年輕人的，有助於你瞭解社會日新月異的變化。

不要到處抱怨社會，單位對你的不公平，這個世界對誰都是不公平的。人到中年，應該學會沉澱，聽你嘮嘮叨叨滿是負能量的話，對別人也是不公平的。

不要顯示自己的學識有多麼的豐富自己的能力有多麼高超，就以一種教育別人的口氣教育身邊所有的人。人到中年是有很多心得體會，可能希望和別人分享，但是絕不是一副人生導師的模樣，對別人進行干涉。

人到中年，想要不油膩，也不猥瑣，就要學會和自己相處，用獨處的時候閱讀自己的內心，閒時多讀書，做做公益，關心家人，關愛朋友，多幫助他人，讓自己的內心獲得滿足。

其次要談吐有節，彬彬有禮。雖不能要求每位男士都上知天文 、下知地理的，但是平時涉獵面廣，愛好多樣，談話幽默風趣自然能引起別人的好感。

再有就是內斂不張揚，不隨便打探別人的隱私，不拿自己的長處刺激別人的短處。其實一個人素質的高低透過他的言談舉止都表現出來了。