長夏與傳統文化中的五行有關，五行配四季，春木，夏火，秋金，冬水，還有一個土沒有，按相生的順序，火生土，所以把土放在夏秋之間，是為長夏，節氣是小暑到立秋。

《素問·金匱真言論》雲:"所謂得四時之勝者，春勝長夏，長夏勝冬，冬勝夏，夏勝秋，秋勝春，所謂四時之勝也。四時之勝，就是四季五行相剋的意思。

中醫將一年分為五季：春、夏、長夏、秋、冬，按木、火、土、金、水的相生關係可以自然迴圈。長夏是啥意思：長夏位於夏末秋初,涵蓋了小暑、大暑、立秋、處暑四個節氣,氣候特徵是溼熱蒸騰。而溼為陰邪,易傷陽氣,且溼性重濁,易引起頭身困重、四肢酸楚沉重等。人體內溼氣聚集得越多,人就越容易覺得睏倦。而天氣炎熱,容易出汗,氣隨津出,出汗過多,人體的(陽氣)正氣就會耗傷,正氣不足,人就容易感到疲憊。這正是長夏當令,人們經常會覺得疲憊、精神不振、頭暈的原因。此外,溼邪易困脾胃,尤其是老年人和體弱者抵抗力差,最容易發生腹痛、腹瀉、嘔吐等胃腸道疾病和感冒、發熱等上呼吸道感染。

長夏指夏季最後一個月份，即7月7日至8月6日。

《素問·六節藏象論》王冰次注云：“長夏者，六月也。土生於火，長在夏中，既長而旺，故云長夏也。”《素問·藏氣法時論》王冰次注云：“長夏，謂六月也。夏為土母，土長幹中，以長而治，故云長夏。”

，大家好，提到“長夏”，讓人馬上想起古詩文“長夏燻得人慾睡，知性清風臨我門”的句子，古代人對長夏有很的多描述。但最直接的回答就是指農曆六月，那麼，一年有春夏秋冬四季，為什麼還有長夏之說呢？

首先，從字面上講，長夏是多義詞，一指夏日，讀作changxia因其白晝較長，故稱。另一指陰曆六月，讀作zhangxia。長就是生長的意思。長夏，意即從夏天生長出來。由此可見，我們今天的問題應該是zhangxia的了。

長夏是中國文化中一個特有的時間劃分，古代人以五行配四季，由於缺少一季，所以想出來長夏來彌補，於是春夏秋冬，再加上長夏就合乎五數。

我們常說的夏季分孟夏，仲夏，季夏，它們相對是農曆四，五，六月份。那麼長夏安照太陽高度計算是陽曆7月7日到8月6日。長夏就是夏季的最後一個月份。它涵蓋了小暑，大暑，立秋，處暑四個節氣。

其次 既然長夏是中醫學中的一個重要概念，那麼，我們就要知道，長夏養脾，調養脾胃。難怪山東人暑期喝羊肉湯了。

這個季節溼氣，邪氣容易入侵人體，特別是脾胃，所以我們應該知道長夏最宜養脾。尤其是老年人和體弱多病者，這個季節最容易發生胃腸道疾病和感冒發熱，腹痛腹瀉，上呼吸道感染等症。

最後，讓我們在朱強《長夏》的歌聲中結束問答，昨宵睡未足，沏茶醉香壺，可見長夏夜之短了，看到此回答，你知道長夏之說了嗎？