我強力的推薦 大家吃 辣白菜 辣白菜是南韓人 餐餐不可缺少的的食物 辣白菜 含有 大量的 膳食纖維 乳酸菌 提高免疫力 是一道對身體 健康食物

南韓人不知道

我們延邊的北韓族身體都很好，他們也常吃泡菜，北韓族不管老少，都喜歡運動，飲食相對清淡，心態積極樂觀，這些應該都是健康必備的前提

至於吃泡菜，他們也不是吃了三年五年，祖輩都是這麼吃，也並沒有因此北韓族的癌症發病率比漢族人高

再說 泡菜也不只是南韓人，北韓族的專利，四川泡菜不也挺有名氣，大家都喜歡吃，四川人也沒有因為吃泡菜而得病了

天天抽菸也不一定會患上肺癌。這是個機率問題。但就像吸菸會極大增大肺癌的機率一樣，所有醃製食品都會增加口腔或胃癌的機率。

泡菜是將蔬菜經細菌發酵後營養更易吸收更味美的萊。關健在是什麼細菌、細菌種類成千上萬、人體腸內都有。細菌分為對人體有害與有益二種。正常泡萊是益生細菌作用、一旦有害細菌混、會使菜黴變產生黃麴黴素就會使吃的人生病生癌。食泡菜是否生癌關健在於不吃黴變了的泡菜