首先要明白為什麼要裹襁褓，因為新生兒出生後有一個驚跳反射，表現在四肢不自覺的突然抖動，有時候睡著了被這種抖動驚醒，然後哭鬧，影響睡眠質量。

驚跳反射是因為嬰兒神經系統還沒發育完成，他不能控制自己的身體，所以出現的一些不自主的動作，不是病無需特殊護理。

因為胎兒在子宮內是被緊緊包裹的，出生以後環境變化以及神經系統沒發育好的原因，會讓嬰兒從心理到生理經歷劇變，極端缺乏安全感。

裡襁褓就是模擬子宮的環境，重新體驗被包裹的安全感，還因為被緊緊裡著，發生驚跳反射的時不會激列抖動，避免驚醒。

但不是每個嬰兒都需要裡襁褓，如果情緒穩定，睡眠質量良好，偶爾哭鬧，只需要輕輕安撫就能平靜下來的寶寶就無需裡襁褓。

特別要注意的是，裡襁褓只是裡上半身，腿部一定要有自由活動的空間，腿部包裹過緊會影響髖關節發育。

裡襁褓的嬰兒一定要仰臥，側臥的話有可能他活動的時候會變成俯臥，有窒息的危險。大人再隨時觀察，會不會太緊，太熱，有沒有呼吸不暢，以便調整襁褓的鬆緊度。

襁褓不需要長時間包裹，以免影響大動作發育，在寶寶清醒的時候還是要讓他多活動，做做被動操，俯臥，活動越多，神經系統發育得越好，慢慢的就不會再有驚跳，一般兩三個月之後就不用再裡"襁褓了。