那要看什麼年齡段，什麼迷惘期。

如果你還是學生，，你的迷惘可能來自於你對學業方面的煩惱，還有對未來和遠方的不確定。那這時期的迷惘我覺得就是靜下心來好好讀書。心平氣和的對待每一天，在每日日始對自己自我鼓勵，堅信自己是一支潛力股，只要自己付出終將會有回報。

如果你已經工作了，單調的沒有新鮮感的重複讓你覺得迷惘，這就是你開始自發尋找生命的意義的時候了。先正視自己的迷惘，每一個人活著都會有或多或少，或輕或重的煩惱。這就是人生必須經歷的，而且這是不間斷地。你可以拿本子記下所有讓你迷惘地事，不要有所保留。在一張白紙上寫下所有讓你困惑地事，然後對他們進行排序，什麼是當下對你的生活影響最大的，什麼樣的毒瘤可能會加重你的傷口。對自己的迷惘有一個真切地認識，甚至可以說是親密接觸了之後，就要對症下藥了，逐個攻破。迷惘的時候把你的日記本當成你的無話不談的朋友，它吸收你所有的情緒，好的和壞的。像是你忠實的夥伴，不論你在上面寫下什麼，它都對你不離不棄。大膽在筆記本上展示最真實的自己吧，它會是一劑良藥。

逐個攻破要怎麼破？心態要好，首先接受所有的現實。有一些煩惱可能來自於跟現實不匹配的野心和物質慾望。這點真的很煎熬。慢慢你會發現自己的平凡，改變不了這個世界，甚至於改變自己都是一門技術活。當然，我們可以認輸，但是海明威說過人不是生來就被打敗的。要從多個方面拯救自己。你終歸有自己的優勢吧，你要用自己的優勢掙錢，用自己的優勢打破世俗，並且過自律的生活，長期堅持。舉個例子，小妮子擁有很穩定的工作，能夠遇見未來的那種。在這麼需要用錢的年紀，小妮子覺得自己的工作慢慢地腐蝕自己的野心與熱情。對現狀很不滿，經常被熱情與野心折磨的睡不著覺。現在已經開始想了一個自認為兩全其美的方法應對。那就是繼續當前的工作，在工作的時候全心全意的工作。班後就做自己喜歡的事，做一些配得上自己的野心的事情。這樣的生活非常忙碌，非常充實，幾乎讓我忘記了迷惘。

人活一輩子，可長可短。生活的不確定性讓人漸漸不想浪費時間去迷惘。感受它然後與它為鄰。

首先，迷茫是每個人都會經歷的，人總會在某一時間某一節點莫名的不知道自己想要什麼，好像做什麼事都提不勁，甚至有時候會覺得之前的努力好像對未來起不到作用，覺得自己並不快樂。

1、規劃生活，制定詳細的目標，有了方向，才不會迷茫。

2、暫時放慢一下步伐，列出迷茫的主要原因並對原因進行細分。

3、全面的提升自己，不斷的去學習深造擁抱變化做出改變。

4、肯定和認可自己，跳出侷限麻痺自己的區域。

5、多想一些讓自己快樂的事蹟和經歷。

6、生活需要一些儀式感，讓自己做一個有趣味的人。

7、放下手頭的工作去旅旅遊散散心。

就當這是人生必須經歷的挫折吧，這個時候最需要的就是積極的人生觀，不要想太多讓你苦惱的問題，那樣你會崩潰的！我也經歷過那樣的日子，可以理解你現在的心情，不要想太多，平凡也沒什麼大不了的，這樣反而更加輕鬆！

人生總有迷茫的時候，人生總有低谷的時候，人生總有那些越不過去的坎。年幼的自己早早失去了父親，生活的困苦，感到生活的無助，嘆息生活的不如意，走出校門，自尊沾染的驕傲讓我滿身傷痕，一度失落，迷失了自我，倦了、累了、迷茫了。如果一度沉浸在迷茫中，終將毀掉自己的一生，最該慶幸的是自己能夠冷靜下來，獨處，與自己的內心交流溝通，明白自己該要什麼，既然無法改變現狀，就必須改變自己。

改變自己，走出去。勇敢地走出去是為了放寬自己的視野，增長見識，增加對事物的認識程度，正確認識事物，重新審視自己，定位自己。後來創辦了自己的企業，開始的時候很是失敗，後來在失敗中總結經驗，吸取教訓，虛心學習，在工作中認識新事物，逐漸清晰了：什麼適合自己做，什麼不適合自己做，該放棄什麼，該堅持什麼，認清自己的優勢，明確了心中的目標，認真努力工作，從而丟掉了自卑，讓自己變得更加自信。

總之，在迷茫的時候，重要的是改變自己。要靜下心來思考，與自己溝通，問自想要怎樣的生活，確立目標，循序漸近，逐步地去實現。迷茫不可怕，只要心中有追求，勇敢地改變自己，才能找到前進的路。願每位迷茫的朋友，在迷茫時果斷地走出來，放寬視野、增長見識，不斷學習、總結經驗，改變自我，成就自我。