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白茶的功效與作用及禁忌:白茶富含咖啡鹼、氨基酸等物質,有緩解困乏,提神醒腦的功效,飲用白茶可緩解乾燥,補充身體所需水分,起到生津解渴,改善眼部疲勞的功效,但腸胃虛弱人群禁忌飲用,隔夜及涼的茶湯易滋生細菌也禁忌飲用。
白茶的功效與作用:
1.明目
白茶有越陳越香的特點,白茶中還含有豐富的維生素、氨基酸,它被人體吸收後,能迅速轉化為維生素a,可以提神醒腦,緩解視覺疲勞以及眼睛乾澀,有利於保護眼睛。
2.防輻射
白茶含維生素a原,在人體內轉化成維生素a合成視紫紅質,可以預防夜盲症與乾眼病,對人體的造血機能有保護作用,能減少電視輻射的危害。
3.殺菌消炎
白茶的茶葉還具有一定的殺菌作用,白茶茶葉中的咖啡鹼等物質,能夠與細菌中的蛋白質反應,凝結,進而殺死細菌,達到殺菌消炎的功效。
4.提神醒腦
喝白茶提神的效果是比較理想的,白茶中含有比較豐富的咖啡鹼,這種物質可以讓人的神經得到振奮,起到提神的作用。
白茶的禁忌:
1.禁忌飲用隔夜茶
白茶富含氨基酸與蛋白質,而蛋白質會成為細菌的滋生養料,因此隔夜茶由於長時間暴露在空氣中,易滋生細菌,因此禁忌飲用,以免導致腹瀉。
2.不宜飲燙茶
不要飲用過燙的白茶湯,直接飲用更會傷害咽喉、食道和胃壁,反而會損害健康,飲用溫度不宜超過60℃。
3.不宜空腹喝茶
空腹時飲茶,胃液會發生異常分泌現象。造成消化道粘膜收縮而引起胃痛,對於胃“熱”者可在空腹時適量飲用。
而胃“寒”者則要在飯後飲用。
可以喝,眼睛不好的人把蟲子也喝下去了。這些小蟲沒有毒,小鳥就以他們為食。如果看著噁心,可以用篩子,篩一下!