你感受到了年齡的壓力。

其實，逃避、不敢面對有性格上的原因，和早年的成長有關。

要做的，首先是要分清，逃避的事是什麼？不敢面對有什麼樣的心理恐懼？

有位三十多歲的女青年，一直沒有結婚，她也想早點結婚，可是一處物件就焦慮不安，談不了幾次就拉倒了。因此非常煩惱。

後來經過分析，她的問題是由於父母的原因造成的。她的父母感情不是很好，經常吵架，在她五歲的時候父母離婚，她跟從母親生活。母親是位很強勢的女人，經常和女兒說，搞物件一定要把握好了，別看錯了，不然一輩子就完了。

母親的經常嘮叨，使她對搞物件沒有信心。大學時也相處過物件，相處了一段時間後，她感到對方很不可靠，因此就分手了。其實，她的主要問題是對婚姻的恐懼，這種恐懼來自父母。當她想明白了這件事後，內心的衝突就沒有了，能夠坦然地面對，很快有了幸福家庭。

你有沒有類似的原因？

不敢面對,是因為你害怕受傷.害怕面對你所不願接受的事實,害怕面對你無法面對的抉擇.逃避不是辦法,就算逃得再遠,你心裡永遠有個坎在這,沒解決,永遠擺脫不了.既然無法逃避,就乾脆接受,勇敢的去面對,當你鼓起勇氣來面對這一切時,要放鬆心情，要自信，心裡默唸這都不是事

努力改善自己個性懦弱的性格，遇到事情逃避是解決不了問題的，凡事總得要去面對，逃避的了初一，逃避不了十五，學會面對。才能解決問題，度過難關，不斷的逃避，最後，很多事情越積越多，最終，會壓垮你的內心