有過短暫的經歷，那時候感覺玩手機上癮了，有事兒，沒事兒總是想開啟手機玩會兒，一玩不知不覺兩個小時就過去了，一天，在玩手機過程中，突然想起今天還有很多事要做，果斷放下手機，趕緊去辦事。自我控制能力還可以，更多的是家庭的責任，畢竟玩手機不能養活一家老小。

第一次辭職，失業了三個月。天天床上躺著玩手機，作息極度不規律，不想出門，單身狗一枚，又不想做飯，餓著肚子也要玩手機。其實我本身不是手機依賴者，但是就是不想動，不想出去找工作，玩玩手機，玩累了就睡覺。想來是自己沒有緊迫感，壓力不夠大。也沒跟家裡人說辭職了。

大概有一個月吧，最後是自己受不了了，精神極度空虛，腰板躺久了也不舒服，寧願去外面晃盪走幾圈也不想抱著手機不放了，怕近視麻煩，後面快沒錢了，就開始找工作了，第三個月即將過去的時候，有點焦慮了，最後去了一家比較偏遠的工廠上班，那時想著不上班不行了。

大概這就是生活--必須先生存，生存問題解決了，再來談玩手機和精神空虛與否。

和異地女友約會，本來規定好約會的時間。坐上火車去約會時，由於時間挺長，需要2個小時，倍感無聊，就翻弄者手機，走馬看花似的瀏覽著裡面的各式各樣的內容，剛開始還沒什麼入迷，結果下載連結一個遊戲，這一玩就一發不可收拾，痴痴入迷，不知道過了多少站點，報站員一次一次的提醒，我只當耳旁風，執著於自己的人物角色。直到黃昏將近，月兒初起，才發現自己不知已置身何處。待我從新回到約會地點，約會已成往事。她那次說是去國外，只等我去挽留，我卻以為是女人的天性使然，要我陪她，我竟然還和往常一樣，一副吊兒郎當，滿不在乎的樣子。直到她的一條簡訊發來“我已經坐飛機走了，再會。”我才知道，這一小小的手機，讓我失去了自己心愛的人。悔恨難當，自此，從不玩手機遊戲。海鷗猶有海洋做伴，我卻隻身面對這大海波浪。感慨萬分，這是一個手機惹的禍，還是對我的懲戒？

有過，哎呀 什麼都不想做 拿起手機來就不願意放下 ，但是日子還得過 ，一家人還得生活吧 ，還得繼續幹 ，往好了想 ，什麼事 慢慢就過去了 。