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  • 1 # 分享美好666

    西芹拌香乾,是一道簡單好吃的家常菜,而且營養也很豐富。西芹的粗纖維含量很高,香乾是豆乾經過滷製加工而成的豆製品。

    西芹2根,香乾2—3塊,食鹽,雞精,麻油,香油,生抽,陳醋,蒜末。

    1西芹去筋 最好選擇嫩一點的西芹,老一點的要去筋。 取兩根西芹從整棵根部掰斷,注意先別掰下來,用手握住掰斷的根部順著向下拉,發現有很多細絲被拉下來,拉到底部,把筋條都去掉。老一點的西芹去筋口感更好。

    2 西芹焯水 一根西芹分為2段,鍋燒沸水,加少許鹽和植物油,使西芹更翠綠,營養不流失。注意焯水一分鐘,時間不能長,保持西芹清脆的口感,斷生即可。然後用涼水投涼,切成大約4釐米的小段,再切成粗絲備用。嫩的西芹不用焯水也行。

    3 香乾 超市買來的開袋即食香乾,直接切成細條就可以。這種香乾口感好不用焯水。市場上賣的有韌勁,口感硬的,最好焯水。香乾焯水整塊焯一兩分鐘,再切成細條。

    4 西芹香乾放在一個容器裡,加入 生抽,鹽,麻油,蒜末……喜歡辣的,加一些辣椒油,也可以加點耗油,按照自己口味新增。料汁拌勻就好了,一盤爽口的下飯菜,西芹拌香乾做好了。清脆爽口,蒜香濃郁。

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