前段時間剛好看《心理控制術》，心理暗示確實對人影響很大。最大的感觸就是，要形成良好的自我意象。從我自身經歷來來說，以前很自卑，太窮，沒別人漂亮，沒別人學習好，沒別人聰明，就這樣惡性迴圈，直到近來，慢慢改變心態，開始嘗試從來沒有做過的事情，並且可以做好，只要不再追求完美，就能知道自己有多優秀。事實上，我們遇到的人和事都在不停對我們產生作用，或大或小，或早或遲。對於沒有受過家庭教育，沒有人指引改變心態，或者沒有心理學常識或概念的人，只能被心理暗示左右。如何防止被心理暗示？幸運的話有人開導，主動形成積極自我意象，減少被心理暗示的機會。或者自己去讀心理讀本，學習相關知識。思維是受認知限制的，所以，多溝通，多行走，多讀書，開闊眼界，認知越多，越有能力辨別是非，越能減少被心理暗示的機會。加油吧！

其實心理暗示無處不在，有好的有壞的。好的要接受，能使自己心理更健康心態更良好，而不好的心理暗示影響更為深遠，可能影響事業家庭生活命運，需要提防！

捏防壞的心理暗示從幾點出發:

一、朋友是自己的一面鏡子，多結交積極正能量的朋友，好的朋友能從各個方面支援自己鼓勵自己，給自己以積極樂觀的心態和心理暗示。

二、乾淨整潔的生活環境能給自己愉悅的心情，也能給自己好的心理暗示！

三、從自身心理出發，自律的生活、定期學習和健身、養成強大的自信和心理自然就能屏避掉很多負面的心理暗示！