人到中年容易出現發福現象，女性也不例外，手臂、小腹尤為明顯。夏日如何穿搭能規避這些風險？建議不要穿過於貼身緊身、短小的衣服、裙子，這樣反而會凸現小腹上的贅肉，甚至在就坐時不注意坐姿，腹部容易出現好幾層贅肉的尷尬現象。也不建議穿過於寬鬆肥大沒有型的衣服，這會顯得身軀更龐大，沒有線條感。建議可以穿質感好，面料挺闊，裁剪合身的套裝或連衣裙，合身的話哪怕無袖的衣服也沒關係，也可以搭一塊絲巾或披肩，但不建議穿吊帶。如果需要用腰帶做為裝飾，建議用細腰帶搭在腰間。

人到中年，經歷了許多事，也想通了許多事，不會再像青春年少那般瘋狂，反倒是多出了許多淡然，很多女性到中年在穿著打扮上遇到困擾，一方面不希望自己超大媽，穿那休閒中年裝，又不敢穿那種特別新潮的衣服，怕與自己年齡不符，所以怎麼穿才能顯得端莊大體，又比較年輕，又有精神呢？說到穿搭，有別於二十多歲的活力和三十多歲的輕熟，對於中年女人而言，更有著世俗閱歷與沉澱的魅力所在，有道是，歲月從不敗美人，所以即使是中年也依舊能將時尚精緻詮釋出來。