自我價值無處實現，突然閒下來不習慣，可以在家為職業方面的事多學習一下。提升自己，內心空虛，沒找到事，感到無聊，應和孩子家人趁次多交流發現家庭調整有價值的向題，這是很長的發現機會，總結一下改進家庭生活，工作上的事。

確實是內心空虛的表現。我自己身有體會。退休後我父母接連生病去世，然後我在家待著就想起他們在世的樣子，後來就感覺無所事事，就覺得在家待著是步他們的後塵，坐吃等死，想著要出去找工作。在家一定不要讓自己閒著，一定要找點事情做。

你自己的感受只有你自己懂得。別人的回答只是自己經歷的總結，然後投射在你身上，但未必適合你

但我想你應該是對於這種無所事事的感覺很不能接納，因此想要給自己貼一個內心空虛的標籤。

我想告訴你，請不要把一件事情泛化到對自己的攻擊。你要就事論事，不要輕易給自己貼標籤，貼的多了，自己就真的相信了。

你在家無所事事，是因為呆久了，想玩的都玩膩了，這種現象非常正常和普遍，而且疫情期間，你還不能自由出門玩耍，一直在家悶著，也很辛苦。很不容易。

你已經很苦很不容易了，何不給自己一個抱抱，而不是再給自己一刀。

透過你的問題，我似乎看到了一個很上進，很珍惜時間，不捨得浪費的人，你很棒，真的。