在人生最低谷時，不要希望有人會給予什麼，當一切的壓力真正來臨之時，才是檢驗一個人內心是否強大到足夠承受揹負一切困難的心理能力，需要重新叛別、審時度勢、認清人性，在反省自悟中尋找自己的方向，並做好選擇新的人生旅程。

俗話說得好！男怕入錯行，女怕嫁錯郎。我覺得此言非常精闢，很富有人生哲理。特別是現實生活中，這樣的問題比比皆是，隨便一抓一大把。不管是生不逢時也好，還是命運多桀也罷！人的生命總是在經歷中成長、醒悟、跌倒了再爬起來，我也是一樣，在困惑、迷茫、無奈的時候，手足旡措，不知道自己接下來去幹什麼？一個從青年時期步入到鐵路行業的工作人員，面對一輪又一輪的重組改革，何去何從心落谷底……

我曾經歷過人生最低谷的時候，心如死灰，一厥不振，終日都是以酒精來麻醉自己。

後來自己醒悟了，覺得不應該因為一次的失敗打擊便自暴自棄，在人生的漫漫長路中，誰都不可能一帆風順。於是我開始重新振作，並按以下幾點去做。

第一就是反省自己。反省是很重要的，它能使你自己認識自己，明白自己做人做事的不足之處，這也是造成你失敗的主要原因，反省自己，就是找出自己錯誤的地方並改正。

第二就是整理心情。別再因為一時的失敗而自怨自艾，自暴自棄。要相信自己，給自己加油，給自己重新開始的信心。

第三就是規劃人生。把自己將來應該做什麼，應該怎麼樣去做，怎麼樣才能做到最好，都要好好規劃一遍，使自己對未來的路方向更清晰，目標更明確。

以上三點就是我自己走出人生低谷的重要因素，不知道朋友們你們又是如何經歷的呢？望共勉！