性格內向的女生，千萬不要沒事宅在家了。宅在家裡只會讓自己越來越封閉。

人是社會的動物，因此多參加社交活動是最好的方式。

然後社交活動有很多種，社會上情況也很複雜，並不是所有活動都適合自己。

最好是選一兩項結合自己興趣或者特長的，比如球類，戶外，旅遊，美食等等。

喜歡運動的，比如羽毛球，戶外徒步登山，這些各個城市的同城活動群很多，而喜歡這些活動的人大多性格也是比較開朗，多和這些人接觸交流，久而久之你的性格也會慢慢改變。

性格內向和你的家庭有很大的關係，踏入社會中必須要改變自己來適應這個社會，要想變得活潑開朗，先由內而外的調整自己，多和陌生人去主動聊天交流，之前不願意去做的事說的話逼迫自己做突破，大膽的表達，可以藉助外界力量提高自己的語言表達能力，鍛鍊以後肯定會改變的，一直以來我就是這麼做的一步步成長的

性格一般是由自身生長環境中自我吸收的一種體現，所以是很難改變，即使改變也不是一時半會就能見效。我的建議是: 談一場戀愛吧。。哈哈，戀愛是個好東西，無論你遇到什麼樣的人，無論這場戀愛的走向如何，都教會你一些東西，你可能會感受到快樂、傷心、滿足、勇敢、失去、選擇。。。在這場戀愛中，你需要做的就是相信自己，像拼魔方一樣，每轉動一下都會轉向結果近一點，也許它的結果並不是意義上的結果，但只要你覺得好的它就是好的。PS 如果你擁有一個Sunny開朗快樂的戀人，這過程就感覺開掛一樣，火象星座戀人是個不錯的選擇。

這個簡單。多接觸人，多參加集體活動。把自己想象成外向活潑的人。主要是心裡的障礙，我們把很多事想的太難，其實你只要每天進步一點點，就會有大進步。