之所以有蟎蟲基本上都是肌膚水油不平衡導致，一般是油了，然後又不給肌膚清潔，導致毛孔堵塞，久而久之就有髒東西了，不注重個人衛生導致就就麼回事兒

個人建議晚上睡覺前用濃鹽水洗臉，兩天一次，使用濃鹽水加白醋洗臉，一週一次，洗完臉我使用膚毒淨摸臉，效果不錯，但不能長期抹塗，可能有副作用，下圖就是我最近的照片，臉上現在就剩痘印了

先給大家自報一下我的情況，沒準咱們是“同病相憐”呢。我是遺傳了我爸的大油皮，長痘對我來說一點不稀奇，重災區是兩邊臉頰，而且痘痘總是剛見好就反覆！我媽說，我這張臉唯一的好處就是痘痘沒長全臉，聽著扎心！

眼看我因為痘痘單身了20多年了，著急當外婆的母親大人，好說歹說的說動了我去看醫生！看完才知道！我臉上的痘痘竟然是蟎蟲引起的！

醫生在給我檢測皮脂的時候說，健康人的臉上大概有250只蟎蟲在活動，但是長痘的人至少有5000+，當時我瞅了一眼顯微屏，全是密密麻麻的小黑點~醫生說我一個痘裡的蟎蟲數量就夠這麼多了，腦補了一翻它們在毛孔進進出出的樣子~

先給小姐姐們傳達一下臉上長蟎蟲痘的三個特點：

1、面板愛出油

2、紅腫痘居多，炎症反覆不容易好

3、會覺得長痘的地方莫名奇妙的癢

雖然這3個我都佔了，但是我聽話！按照醫生說的做，除蟎+消炎！不到1個月的時間我的臉頰連一個痘印都沒留下~有圖為證

下面是我按醫生講的方法進行的實操~

最簡單的洗臉除蟎大法：濃鹽水洗臉

作用：殺菌控油，清潔面部

正常潔面後，用500ml水（一瓶礦泉水的量）兌5勺食鹽，全化開了用手拍著洗1-2分鐘就行，長痘的地方我多拍了拍！最後清水洗乾淨，用一次性的洗臉巾擦乾，後續正常護膚

除蟎蟲痘的必殺技：消炎

作用：快速的修復痘痘

醫生給開了支甲硝唑凝膠讓我回去擦，用了兩天，面板有點泛紅~而且厚塗實在影響白天出門，我就換成了歐慕慕祛痘凝膠，消炎效果一樣好，給每顆痘痘多塗點也都能很快吸收了，還看不出痕跡。憑良心說，很溫和，直到痘痘全好了，我的面板也沒有泛紅脫皮過~我臉上好幾年的痘痘，小1個月的時間連印都沒留下！

防止痘痘重來絕招：白醋+大掃除

作用：從源頭上減少蟎蟲

1月不洗床單=滋生上千萬只蟎蟲！像我們這種臉頰長痘的妹子，十有八九是因為蟎蟲感染！所以，我聽醫生的話，1月1洗1曬床單被罩枕套了！每次我都是提前用水+1小杯白醋泡20分鐘，然後再洗的

好了！方法就是這些了，大家要是操作得當，估計半個月就能徹底和痘痘拜拜~