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  • 1 # 綠谷茶小胖

    有沒有一款茶葉具有保健作用呢?

    首先,茶為國飲,無論哪款茶葉都具有很好的保健作用。從我們的祖先神農嘗百草開始就知曉茶的保健治病功效了。世界衛生組織調查了多國的飲料優劣,結果為:茶是中老年人最佳飲料。除了中老年人,茶葉對各個人群的作用都極為顯著。科學研究表面,茶葉中含有人體必須成分,它們為人體健康做出重要貢獻。

    茶葉中所含多種人體所需健康元素。茶葉中含有人體所需的維生素,維生素B和c。茶葉中含有人體所需的礦物質元素,磷鉀鈣鈉鎂,及鐵錳硒銅碘等微量元素。茶葉中含有人體所需蛋白質。常喝茶可以補充人體所需蛋白質。茶葉中含有人體所需氨基酸和糖類。茶葉中含有氨基酸有28種之多,是人體每天需求量缺乏的補充。而茶葉中富含的單糖 熱量不高,屬於低糖,極為有益。

    茶葉功效。

    飲茶可強身健體避免骨質疏鬆。紅茶溫和,醇厚,多含黃酮類物質,減少患骨質疏鬆的危險。茶葉可以消脂減肥。紅茶,黑茶,烏龍茶都可減脂,綠茶有助於消化,可降低膽固醇。茶葉可提神解乏。茶葉中所含鹼類物質在提神功效上明顯。鐵觀音,茉莉花茶等香味濃郁的,作用明顯。飲茶可利尿通便。荷葉茶,決明子茶。飲茶可以消炎殺菌。民間早就用來治療細菌性痢疾,以及面板紅腫等,茶湯清洗患部,塗抹傷口,消炎解毒,促傷口癒合。紅茶,普洱茶。飲茶可以美容護膚。祛痘,收縮毛孔,消除黑眼圈和水腫。綠茶,紅茶。總而言之,飲茶還有很多功效。常喝茶水,是健康的生活方式,保健養生。

    健康飲茶, 健康生活。我是綠谷茶農,分享茶葉知識。

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