人消極的時候什麼都會想。

也許我就熬不過了吧！也許會死吧！

這個時候一定不要自己一個人待著，一旦一個人待著就會進入死迴圈，越來越消極，越來越走不出來，覺得自己死定了，當暗示自己達到一定程度的時候就會去實施。

產後抑鬱時。。當剛生完寶寶那段時間，尤其是坐月子的時候。

雖然住在孃家，沒有婆媳矛盾。然鵝但凡寶寶有一點動靜，家人都會圍上去，而我吃什麼做什麼都要被限制。那段時間覺得自己的情緒完全不受控制，從小一直到生產前，身為獨生子女一直都是家裡的中心，而生完以後自己彷彿可有可無，覺得被奪寵了，人生各種不值得，甚至開車有時候精神都是恍惚的，還自己撞到路邊。其實照顧剛出生的寶寶，身體上並沒有怎麼累到，但是就是覺得心累，感覺做任何事都是沒有意義的。

現在想想抑鬱真的太恐怖了，一點點的不如意都會被自己鑽牛角尖。

連續兩週加班到3點多，然後突然感覺自己左邊的腰一涼，感覺有點不對。

自那之後，回去和妹兒耍，一次居然就累了。而且無論我現在怎麼健身，都無法逆轉了，哎…

那一年在工廠打工，電焊工師傅工作我在旁邊打下手，到了晚上我的雙眼淚流不止，我都哭了。這一夜人我好像離死好近

剛剛經歷完，那就是生孩子。從輕微宮縮到最後的歇斯底里，感受到了這世間忍耐的極限，體會了世間最大限度的力量，讓自己對女人這個角色，對自己有了個重新的認識，人的潛力很大，一個母親的潛力更深不可測，從此以後無所畏懼，我相信自己更相信生命的使命力量。