看到這個話題，便不由地響起戴望舒先生的《雨巷》：

在雨的哀曲裡， 消了她的顏色， 散了她的芬芳， 消散了，甚至她的 太息般的眼光， 丁香般的惆悵。

我不會寫詩，也不懂醫學，查閱了相關的說法，覺得比較可信，引用在此。

現代醫學研究證明，在人體大腦底部，有一種叫“松果體”的腺體，它能夠分泌“褪黑素”。這種激素能促進睡眠，但分泌過盛也容易使人抑鬱，氣溫的變化對其分泌會產生間接影響，尤其是在冷熱交替的換季時節。 祖國醫學認為，人體的五臟六腑、七情六慾與五行學說和四季變化存在著相應的聯絡。以五行學說中“金、木、水、火、土”的“金”為例：五臟中的“肺”屬金，七情中的“悲”屬金，四季中的“秋”也屬金。因此在秋天，尤其是秋雨連綿的日子裡，人們除了容易“秋燥”，有時也容易產生傷感的情緒。 此外，“一場秋雨一場寒”。氣溫的驟然下降，會使人體新陳代謝和生理機能均受到抑制，導致內分泌功能紊亂，進而使情緒低落，注意力難以集中，甚至還會出現心慌、多夢、失眠等一系列症狀，即人們通常所說的“低溫抑鬱症”。

如果朋友們有更好的解釋，可以拿來分享。

附：雨巷 戴望舒

撐著油紙傘，獨自彷徨在悠長、悠長又寂寥的雨巷， 我希望逢著 一個丁香一樣的 結著愁怨的姑娘。她是有 丁香一樣的顏色，丁香一樣的芬芳，丁香一樣的憂愁，在雨中哀怨，哀怨又彷徨；她彷徨在這寂寥的雨巷，撐著油紙傘 像我一樣，像我一樣地 默默彳亍著 冷漠、悽清，又惆悵。她靜默地走近，走近，又投出 太息一般的眼光 她飄過 像夢一般地，像夢一般地悽婉迷茫。像夢中飄過 一枝丁香地，我身旁飄過這女郎；她靜默地遠了，遠了，到了頹圮的籬牆，走盡這雨巷。在雨的哀曲裡，消了她的顏色，散了她的芬芳，消散了，甚至她的 太息般的眼光，丁香般的惆悵。撐著油紙傘，獨自 彷徨在悠長，悠長 又寂寥的雨巷，我希望飄過 一個丁香一樣的 結著愁怨的姑娘。

雨，春雨，夏雨，秋雨，冬雨。

春夜喜雨多好的一個景色，大地萬物春氣盎然。夜晚站在窗前靜靜的聽著雨聲，心情很惆悵很壓抑，雨滴聲風吹聲。好像全世界都在哭泣，我想安靜一些多好啊！可是雨不讓我安靜，那雨滴答滴答敲亂我的心。

雨一直，下吧下吧！

天氣寒冷和雨天不斷，限制了人的活動範圍，給出行社交工作生活帶來了諸多不便。如果是一個人呆在家裡，結合自然帶來的沉悶環境，無所事事，極易產生惆悵情緒。學學他人經驗，消除孤獨無助心理，最好的辦法是自己應該興趣廣泛，學得一技之長和多種手段豐富自已的生活。