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  • 1 # kiki的廚房

    我來回答。

    光魚其實就是海鯰魚。這魚產量大,以前沿海的漁民都不稀罕吃它,跟龍頭魚這哥倆難兄難弟都是餵豬的。現在漁業資源接近枯竭,野生經濟魚類基本滅絕。海鯰魚和龍頭魚反而成了新貴了。它個頭不大,我見過的最大的海鯰魚也就差不多斤把重,一般都是在三四兩左右。它也是基本一骨碌肉,就一根大刺,還是非常好吃的。

    所以,既然是鯰魚,最好的吃法就是燉茄子啦。當然,它還有別的吃法,比如燉湯,紅燒,香煎都可以。

    下面來說說光魚的幾種做法。

    第一種:海鯰魚燉茄子。

    俗話說的話,鯰魚燉茄子,撐死老爺子。其實用海鯰魚燉茄子也非常好吃。而且這魚小,肉嫩,更有一番風味。

    先把海鯰魚洗淨開場破肚。然後用鹽,胡椒粉,料酒,薑末醃製一會。

    茄子直接擺成小塊,加少許鹽殺一下水。蔥薑蒜末準備好,無鱗魚吃蒜,所以蒜要準備的多一點。

    鍋內倒油,撒少許鹽先把海鯰魚下鍋煎到金黃,肉質縮挺之後撈出控油。

    鍋內留底油,爆香蔥薑蒜末,下幹辣椒,大醬翻炒均勻,加鹽,醬油,少許糖調味,倒入開水燒開。

    將鯰魚和茄子一起放入,大火燒滾3分鐘,然後改小火燉20分鐘即可。

    如果不放大醬和茄子,做成醬燜海鯰魚或者紅燒海鯰魚也是可以的。

    第二種:酸菜海鯰魚。

    酸菜海鯰魚也非常好吃,魚肉的鮮美搭配酸菜的酸香,真的是非常下飯的好菜。

    海鯰魚洗淨開場破肚之後洗乾淨,然後切成段用鹽,胡椒粉,料酒,薑末,生粉,少許油醃製半個小時左右。

    泡魚酸菜洗淨切碎,蔥薑蒜切末,幹辣椒剪段。

    鍋內放入豬油,多一點。燒熱後先把酸菜下鍋翻炒,炒出蒜香味後到處。

    鍋內放少許油,炒香蔥薑蒜幹辣椒,放入鯰魚段翻炒,加入適量清水燒開,放入炒好的酸菜,加鹽,胡椒粉調味,大火滾開5分鐘使湯汁濃白,轉小火燜10分鐘,撒蔥花,味精即可。

    第三種:椒鹽海鯰魚。

    海鯰魚因為並不大,其實炸酥以後做成椒鹽或者川味的也不錯。

    海鯰魚洗淨後去掉內臟後切成段,用鹽,胡椒粉,料酒,生粉,薑末,少許植物油醃製15分鐘。

    鍋內下油燒熱到6成,把海鯰魚段再拍一次幹澱粉下鍋炸成金黃撈出控油後裝入盤中。

    加蔥末,蒜末,辣椒粉,孜然粉,花椒粉,鹽,味精,熟芝麻拌勻即可。

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