回覆列表
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1 # 清晨的落雨
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2 # SunnyiceSunny冰
一定要記得回到自己的中心,這個世界每天發生這麼多事見如此多人,慢,怎麼就是說有心裡疾病?!千萬,別給自己一些不必要的負擔。
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3 # 二級心理諮詢師周成龍
你好,很希望可以幫助到你,當然不算有心裡疾病,只是咱們更加需要一點時間培養你們的情感,可能現實生活中一些原因,開朗、外向的人更能得到別人的關注,但是慢熱,內向,不是心理疾病的。
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4 # 心理專家劉愛民
一般人跟不熟的人在一起也有反應慢的時候,多數情況是因為緊張焦慮,害怕自己表達不好而不能給對方留一個好印象,或者擔心別人說的自己不明白不理解而不能對答如流等等。這樣去緊張焦慮的時候,反倒讓自己分心不能全面準確地接受對方言語、肢體語言等傳遞來的資訊,導致個體無法快速反應或者準確反應。這是正常現象,隨著在一起時間的延長或者接觸次數多了,這種現象就會消失。
如果跟不熟的人在一起感覺自己反應變得很慢而且不容易自行消失,可以考慮存在自我抑制的心理問題。這可能跟個人的成長經歷有關:孩子早年跟養育者在一起的時間裡,養育者對孩子總是管教嚴格多有約束;平時又疏於親近,缺乏應有的言語、情感交流和肢體接觸(比如擁抱、愛撫、牽手等),導致孩子只要跟養育者近距離接觸就會整個軀體和精神處於受壓抑、緊繃的狀態,久而久之就會形成自動化的反應。以後只要跟人接觸都會出現反應慢、身體僵硬等狀態。他們需要比一般人花更長的時間,在跟人從陌生到熟悉的過程中,慢慢變得靈活柔軟。如果題主屬於這種情況,建議跟家人增加情感交流和肢體接觸,多跟家人朋友面對面溝通交流,多結交陌生人等等。如果感覺這樣去自我調節不奏效或者實施困難,建議及時聯絡專業的心理諮詢機構來專業解決。專業的心理諮詢師會與你一道,探索導致問題的根本原因,找到並處理掉,症狀自然消失。
更多的是防備心理,人天生沒有什麼安全感。有的人很快適應環境放開戒備,有的人就比較慢。不熟的人在一起,心理有戒備或者不知道怎麼相處,做事情就會有點顧慮,然後行動就會變慢一點。這不是病。只是正常的心理反應。或者說適應了熟悉了,顧慮放下了,做事情也就快了。