是的，心累了會對一個人的情緒身體各方面都產生疲憊感，每個人都會有這樣的疲憊期。魯迅當初棄醫從文，正是如此，心傷了，身體再好也會拖病。 人之所以會心累，就是記性太好。該記的，不該記的都會留在記憶裡。而我們又時常記住了應該忘掉的事情，忘掉了應該記住的事情。為什麼有人說傻瓜可愛、可笑，因為他忘記了人們對他的嘲笑與冷漠，忘記了人世間的恩恩怨怨，忘記了世俗的功名利祿，忘記了這個世界的一切，所以他永遠不會心累。感到心累的人，往往修養不夠，沒有一定的承受能力。硬要把單純的事情看得很嚴重，把簡單的東西想的太複雜，所以會很痛苦。會悲傷，會難過，會心累！

心累之人要學會調節，要認識自己，不要自己給自己套上枷鎖，別給自己定太高的期望值和標準。翻跟頭要給自己找一個能軟著落得地方，爬雲梯要給自己找下得來的臺階，實事求是地開發自己的潛能，量身定製自己的人生目標。心累之人要學會微笑，出門一笑，海闊天空。要肯定自己，接納自己，欣賞自己，喜歡自己，追求完美的同時，容納自己的不足與毛病。一個人只有欣賞自己，才能對自己有信心。不妨學學鄭板橋的糊塗，也不妨模仿阿Q的自嘲，勇敢地面對今天，更好地笑對明天。

也不是，心累可以調節，身體累了如果拖著，心態很好，激情澎湃，你也沒有體力去做了，身體累和心累都要好好休息和調節

人生知足不知累，

心累易傷脾和胃。

凡事都要想得開，

心中添堵人憔悴。

身體累了，睡一覺就恢復了。心累了，只要造成心累的事情一天沒解決，心就會一直有累的感覺。持續的累肯定比短暫的累更讓人感覺到累，因為持續的累還會附帶著擔心，迷茫和不安。