孩子挑食大多都是給孩子吃的太好太豐富了，給孩子吃飽吃好就可以了，營養均衡全面不一定要豐富。理智的借鑑網上的育兒博主分享的寶寶餐，不要認為豐盛色香味俱全孩子吃了就會長得健康聰明。

我兒子小時候我就花費很多精力時間去學習做各種營養餐給他吃，結果是一頓操作猛如虎孩子只吃一兩口。其實做那麼一堆吃的跟一碗麵條的營養價值是一樣的，孩子吃的太豐盛太美味嘴巴就會變叼了，對食物的要求越來越高，就會變得挑食不好好吃飯。

可憐天下父母心，做媽的都想要給孩子最好的東西，也想給孩子吃最有營養最豐盛的飯菜。

後來我兒子越來越挑食後我就開始給他的飲食做減法，飯菜不再豐盛，最多家裡兩菜一湯，我們大人吃啥他吃啥，不吃就沒得吃，因為零食也給斷了。有時候孩子爸不在家就直接一碗麵條搞定，只是麵條裡面葷素都有，完全滿足他的營養需求。水果也不再買一些貴的稀有的，就是普通的蘋果香蕉之類的，沒有了選擇反而吃的好了。

初為人母都追求精細餵養孩子，但是透過實踐得出的經驗還是糙養的孩子更皮實。如果你家孩子挑食的話不妨試試給他的飲食做做減法，保證營養的情況下單一的飯菜讓他沒得挑，時間久了自然就不會挑食了，前提是零食一定不能有。

民以食為天，孩子們也正處在身體發育的黃金階段，飲食因素當然不可忽視。幼兒園轉型以來，市場同行對孩子們的教培範圍更擴大化了，就包括對孩子們在校飲食方面的一些改變。在教培機構轉型之中，我們也在孩子們飲食方面進行了大量的工作，比方說聘請了多位資深營養師研究孩子們的合理膳食結構，並且能夠提供給孩子們在每一天學習與生活的必須能量與營養，至於對於挑食的孩子，他們不愛吃東西，深層次的原因無非是菜品不夠好吃，不夠吸引孩子的味蕾，持此之外，就是極個別孩子對個別食材的不感冒，對於前者，貝爾安親能夠提供口味最好，營養最豐富，種類最齊全的食物搭配，讓每個孩子都養成良好的飲食習慣，征服孩子們的味蕾的同時，也能夠解決家長們的顧慮；而對於後者，其實沒有那麼令人憂慮，個別食材能夠提供的營養，別的食材也可以，我們要做到給孩子足夠的營養支援又能夠讓孩子們愛上飲食的目的，就能夠算成功了。總而言之，家長們的顧慮，貝爾安親都能給最好的解決方案！