要怎麼去安慰一個傷心的人呢？先了解對方傷心的根源所在，再對症下藥，分析問題，解決問題。再用一些暖心而得體的話語開解並安慰對方，必要時給予一些實際的幫助。直到悲傷的情緒褪去。

人有七情六慾，也就有喜怒哀樂。喜，喜上眉梢，笑逐顏開。怒，恕火中燒，怒髮衝冠。哀哀欲絕，哀兵必敗。樂，樂不思蜀，樂不可及。傷心有多種:

1、失去最愛的親人，這種悲傷痛之入骨 。見面給一個擁抱，握一下手。擁抱與握手也是一種安慰。此時無聲勝有聲 。陪伴也是一種安慰，幫忙也是一種安慰 ，沉默也是一種安慰 。

2、失戀 。因為付出愛越多，一旦失去，就悲傷過度。對於失戀之人，為了讓他們走出陰影，必須進行心理疏導 。陪他們出門去旅行，走入大自然，賞人間美景，曲徑通幽處，也許讓他們豁然開朗。陪吃美食、購物，一定也能起到安慰作用。

3、對於患重病之人，只能默默祝福與聊天。

傷你心的人他在笑，又.不是你做錯了，為什麼耍懲罰自已？他就要看你傷心，你偏不傷心。要傷心的人是他，他做了錯事。做給他看，沒有他你一樣活得好。

如果是自己做了錯事傷心。你何不想辦法挽救錯事，使損失減得更少，使事態向好的方向法則，或者求得別人的諒解。哪個不做錯事，錯了我承認，我吸取教訓，我改正，傷心有什麼用？

死人了傷心，生老病死，人之常情，都耍走這條路，只是有先有後，閻王爺要命，哪個也沒辦法，你沒虧帶他，你盡到了你的責任或者你盡到了孝心，節哀順便。