雖然咱們廣大女性朋友們每月來例假，但對月經週期性變化卻是知之甚少，藉此提問在這裡跟大家聊一聊子宮內膜的週期性變化。

子宮內膜的週期性變化可分為三個時期：

1、增生期 月經週期的第5-14天。

2、分泌期 月經週期的第15-28天，佔月經週期的後一半。排卵後，黃體分泌雌激素與孕激素，使子宮內膜在增生期的基礎上，出現分泌期的變化。約於排卵後1-10日，子宮內膜繼續增厚，腺體增大，腺體內的分泌上皮細胞分泌糖原，為受精卵著床做準備。至月經的第24-28日，為分泌期晚期，子宮內膜厚達10mm，成海綿狀。內膜腺體開口面向宮腔，有糖原等分泌物溢位，間質更疏鬆，水腫。

3、月經期 約在月經週期的第1-4天。體內孕激素、雌激素水平降低，內膜螺旋小動脈痙攣，組織缺血、缺氧而局灶性壞死，壞死的內膜剝落，表現為月經來潮。

排卵多發生於兩次月經之間，一般在下次月經來潮前14日左右，很多人以此判斷排卵期來選擇安全期避孕，不過失敗率很大。