我媽媽在工廠上班，工廠裡大部分工人都是倒班的，或者前半夜上班、或者後半夜上班。

一直到退休都還在倒班，老人現在74歲，身體健康。

你說的拿命換錢，跟吃不上飯比起來，應該沒那麼嚴重。

首先明白為了啥熬夜加班，如果是磨洋工，走形式，有機會就撤把，浪費時間和精力等於是慢性自殺；如果是迫於生計，這應該多想想怎樣提高效率，怎樣提升自我價值；如果是自己主動，建議評估下自身情況，熬夜加班終是傷身體的。到了這個年紀，不努力不堅持對得起自己和家人嗎？

不要堅持，身體重要，倒班傷身體，也就多千元一個月，身體誇了，什麼都沒有了。再說人到中午，上有老下有小，不能倒，

我個人覺得還是看工作情況，你是否適應熬夜加班。如有些工作必須要加班，個人身體健康，也適應夜間模式，那晚上上班不影響。如果身體健康不好，那建議換掉工作，找一個正常作息時間工作。工作只是保證正常生活，不能解決遇到重點疾病或者事故。只要有健康的身體，人生幾十年，即使短暫的低谷，也不影響長久發展。

中年人，也是人，沒聽過那句話嘛，人為財死，鳥為食亡。自古至今，這句話從沒過時。中年人，如果沒錢，還沒工作，即便你想熬夜倒班，也找不到熬夜倒班的地方。中年人沒錢，沒工作，你想流落街頭嗎？或者你想改行當流浪漢，那樣你再不用擔心熬夜倒班了。

正常情況下，大部分人，都不太願意上夜班，都懂得夜班對身體有損害。但是，出於工作的需要和要求，有時候必須熬夜，實屬無奈之舉。人活著，就得面對現實，自己得適應社會，得有責任承擔自己應盡的義務，那就是養家餬口，必須堅持下去，並且毫無怨言的去做！

中年人，千萬別去熬夜！

除非你把身命當兒戲。熬夜太辛苦了！第二天補管你怎麼休息！都補不回來的！

有些人也是沒有辦法，要生存。我就是有時也沒辦法，中年人壓力大，偶爾也要去上夜班！但第二天好累，幾天都恢復不過來。還好不是經常上！

看個人情況吧，有些人在夜班的感覺就很好，或者說喜歡上夜班，我在的這個廠裡，身邊好多人都喜歡上夜班，感覺白班不好，上夜班上6個多月了，還沒轉白班，如果自己認為上夜班挺好，身體也沒啥不好的感覺，那就堅持吧，畢竟夜班工資高點，如果感覺身體不適，那就換一份工作，三百六十行，肯定有適合的

所有人都知道，熬夜對身體不好，是在透支著自己的身體。

可人到中年身不由己，上有老下有小，自己文化水平又不高，又沒有什麼技術，不努力堅持下去自己就會被這個時代給淘汰。

即使是負重前行，也要勇往直前。

我認為熬夜倒班的工作。最好選擇放棄。生命可貴。錢可以慢慢賺。,留得青山在，不怕沒柴燒。,因為你現在還是中年。路還更長。幸福在眼前。好好的珍惜自己的生命。才擁有一切。

我在火電廠上班，一線員工都是要倒班的。這個不存在要不要堅持，工作性質就是這樣的。反正我自己覺得可以就行了，別人怎麼看無所謂啦！

21世紀思想沉睡的80-90-00後醒了，在生活中不是很缺錢的狀態下根本就不會進工廠的。進工廠後白頭髮增加，面部（眼袋，熊貓眼）身體衰老快（腦硬…），所以寧願送外賣，物流，媒體直播，直播帶貨，做小生意等自己支配自己的時間，自由！