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  • 1 # 使用者2211810195810526

    調理脾胃,辦法如下:

    老年人沒有食慾主要是消化功能下降引起的,如果飲食不足極易會引起營養不良,要增加微量元素鋅的攝取,鋅能影響細胞中蛋白質的正常代謝,參與味覺素的合成,並具有增強味蕾機能、營養味蕾的作用,因此要多吃含鋅豐富的食物例如牡蠣、瘦肉、魚、蛋、豆製品、核桃、花生等增加體內鋅的含量使味覺靈敏。

    2、吃粥養脾胃

    粥是最好的養脾早餐,可以以小米為主,加入大棗、山藥等健脾食物。

    如果氣血虧虛再加入黑芝麻、花生;如果溼氣重,可加入薏米;如果睡眠不好,可以加入高粱米。

    3、作息規律

    平時也要注意情緒的調整,按時作息,養成睡午覺的習慣,可以補氣養血。

    3、按摩

    按摩腹部有助調理脾胃,加強運化。如有大便乾燥的人,可以順時針方向揉肚子,如果是大便溏稀,可以逆時針方向按揉肚子。

    4、補充益生菌

    促進腸蠕動、促消化吸收。

    更為關鍵的是有益菌參與了70%的免疫反應作用。刺激巨噬細胞,啟用細胞因子,提高免疫力。

    老人生病更要細心照顧,營養要均衡,飲食要清淡,食物要新鮮多樣化,少食多餐,忌辛辣、生冷刺激性食物。

    建議:讓老人儘量活動活動,促進血液迴圈,助消化。

  • 2 # 玉鐲兒lyy

    正好媽媽這兩天就是病了以後什麼都吃不下去,整個人力氣也沒有,看著好心疼,今天回去做了酸菜魚給她開開胃,吃了一小碗飯,也不敢多吃慢慢來吧!不吃更沒有力氣!本來是要喝粥的,但是她喝了粥胃又會反酸水,適當的吃點蒸雞蛋吧!

  • 3 # 只緣無事可思量

    老人《食慾差》便會造成(渾身無力)現象,因為(人老)吸收功能差(營養補充)減少造成。

    所以老人要(勤活動、增食慾、補缺失)才能使(身體健康),(心平氣和、凡事有度)是(健康長壽)的保障。

  • 4 # 追好夢

    屬於體弱供血不足。胃部有炎症。還需要消炎,增強能量。一方面要醫生醫治,另要飲服紅棗茶,每天按時。

    做到三分治療七分調理,會逐漸好轉。

  • 5 # 樂愚靜廉

    老人本事抵抗力下降,生病後渾身無力不想吃飯是氣虛的表現,調節身體機能先補氣,氣足血就足,血足就有精神了!那樣食慾也好了。

  • 6 # 4074218707265

    閉門思過,順其自然,一切從實際出發。。。。。。。老人生病後渾身無力,我自己認為,首先把老人,在你附近醫療針所給老人重視對待治療,如果說老人∽身體,其飲食情況,大小便情況不全瞭解,那麼今天的問題,只能說到這裡,謝附,歡迎評論。。。。謝謝。。

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