什麼水果降尿酸快

目前，還沒有科學證據表明某一類水果具有降低尿酸的活性成分，因此尚無肯定具有降低尿酸功效的水果。水果普遍含嘌呤低，適當攝入不會導致尿酸的濃度增高。

尿酸是人體嘌呤代謝的中間產物。長期嘌呤代謝活躍、嘌呤攝入過多、或尿酸排洩障礙等，均可導致高尿酸血癥，長時間或嚴重的高尿酸血癥能夠導致痛風，痛風就是嘌呤代謝紊亂和（或）尿酸排洩障礙所致的一組代謝性疾病。減少富含核酸、嘌呤及尿酸的食物攝入，同時促進尿酸的排洩，是治療高尿酸血癥的基本辦法。

建議高尿酸血癥患者避免或限制攝入富含核酸、嘌呤以及尿酸的食物，多喝水，促進尿酸的排洩，保持正常體重，適量攝入水果，可以選擇一些多汁的有助於利尿作用的水果攝入，比如西瓜、香瓜、梨、聖女果、蘋果、獼猴桃、草莓、橘子、櫻桃、橙子、檸檬、百香果、葡萄等。避免大量攝入富含果糖的食物或飲料。

什麼水果降尿酸快

目前，還沒有科學證據表明某一類水果具有降低尿酸的活性成分，因此尚無肯定具有降低尿酸功效的水果。水果普遍含嘌呤低，適當攝入不會導致尿酸的濃度增高。

尿酸是人體嘌呤代謝的中間產物。長期嘌呤代謝活躍、嘌呤攝入過多、或尿酸排洩障礙等，均可導致高尿酸血癥，長時間或嚴重的高尿酸血癥能夠導致痛風，痛風就是嘌呤代謝紊亂和（或）尿酸排洩障礙所致的一組代謝性疾病。減少富含核酸、嘌呤及尿酸的食物攝入，同時促進尿酸的排洩，是治療高尿酸血癥的基本辦法。

建議高尿酸血癥患者避免或限制攝入富含核酸、嘌呤以及尿酸的食物，多喝水，促進尿酸的排洩，保持正常體重，適量攝入水果，可以選擇一些多汁的有助於利尿作用的水果攝入，比如西瓜、香瓜、梨、聖女果、蘋果、獼猴桃、草莓、橘子、櫻桃、橙子、檸檬、百香果、葡萄等。避免大量攝入富含果糖的食物或飲料。