問題前提是一名業餘愛好者，那就不往專業了說，談談自己踢中後衛的感覺。代表學院踢學校盃賽拿過冠軍，代表大學踢過“魯能杯”僅僅4強成績，算的上業餘。由於是左腳選手有一定速度優勢，開始踢的左邊後衛，後來由於隊裡沒人愛踢中後衛，我身高也不矮，穿鞋有186。被“強迫”改造成左中後衛。
踢中後衛經常有哪些問題?我認為有以下：
★冒頂。 原因在：個人球感不好，對球路判斷不準且腳步移動不夠紮實，遇到高空球，我們一般是後退著看球移動，這樣致使起跳時小腿發力不足，跳不高，且很多時候後仰，一旦冒頂，自身重心後移還容易摔倒。避免冒頂最好的方式就是時刻緊跟防守球員，即使爭不到一點，也能形成干擾；其次多踢，多踢球感就出來了。
★ 中衛分工不明確。兩中衛賽前沒有明確好來球誰上搶，誰封堵，當對方前鋒起速後，稍有猶豫，一步趟球直接過掉兩名中後衛。再者沒有明確誰打拖後，會造成控制不好越位線，另對方比較容易獲得反越位單刀機會。避免這種情況賽前一定要分工好，當然，球在執行過程中是變化的，這時要呼喊，聽從一名指揮，要堅決，該上搶上搶，該擋人擋人。
★ 習慣性大腳。業餘足球尤其大場，當有逼搶的來球后，中後衛被呼喊、被要求最多的就是“大腳”!大腳是對的，但往往我們一腳見高不見遠，實際威脅緩和了但危險並沒有解除。中後衛出球要有大局觀，不盲目，作為最後一道防線有充足時間瞭解己方進攻球員位置，儘量要開到有利反擊對的位置。
解決好冒頂，分工不清晰，位置感不強，應對業餘綽綽有餘。
問題前提是一名業餘愛好者，那就不往專業了說，談談自己踢中後衛的感覺。代表學院踢學校盃賽拿過冠軍，代表大學踢過“魯能杯”僅僅4強成績，算的上業餘。由於是左腳選手有一定速度優勢，開始踢的左邊後衛，後來由於隊裡沒人愛踢中後衛，我身高也不矮，穿鞋有186。被“強迫”改造成左中後衛。
踢中後衛經常有哪些問題?我認為有以下：
★冒頂。 原因在：個人球感不好，對球路判斷不準且腳步移動不夠紮實，遇到高空球，我們一般是後退著看球移動，這樣致使起跳時小腿發力不足，跳不高，且很多時候後仰，一旦冒頂，自身重心後移還容易摔倒。避免冒頂最好的方式就是時刻緊跟防守球員，即使爭不到一點，也能形成干擾；其次多踢，多踢球感就出來了。
★ 中衛分工不明確。兩中衛賽前沒有明確好來球誰上搶，誰封堵，當對方前鋒起速後，稍有猶豫，一步趟球直接過掉兩名中後衛。再者沒有明確誰打拖後，會造成控制不好越位線，另對方比較容易獲得反越位單刀機會。避免這種情況賽前一定要分工好，當然，球在執行過程中是變化的，這時要呼喊，聽從一名指揮，要堅決，該上搶上搶，該擋人擋人。
★ 習慣性大腳。業餘足球尤其大場，當有逼搶的來球后，中後衛被呼喊、被要求最多的就是“大腳”!大腳是對的，但往往我們一腳見高不見遠，實際威脅緩和了但危險並沒有解除。中後衛出球要有大局觀，不盲目，作為最後一道防線有充足時間瞭解己方進攻球員位置，儘量要開到有利反擊對的位置。
解決好冒頂，分工不清晰，位置感不強，應對業餘綽綽有餘。