以前我就這性格，這性格害死人，把人家想得過於高大完美，自己呢，太不自信，以為別人什麼都比自己好，這完全是個錯誤的心理暗示，不管人家是否比我們優秀，不外乎也就是個和我們一樣的人，優秀也好，平庸也好，都有表達自己的權利。不要在乎別人是否看好你的發言，你只要表達自己想說的內容即可，把自己看成和別人一樣的，平等的，就無所畏懼了。

從你所說的來看，你是有點社交障礙。

和親戚在一起有不自在的感覺，說明是有恐懼感的。比如會擔心他們問東問西的，怕他們問了，你不知道怎麼回答。

戀愛也沒有談過，說明你對人際交往是沒概念的，不知道怎麼處理。也是有擔心，焦慮的成份在裡面的。

不知道你是什麼學歷？在上學的時候是什麼狀態？

僅僅從你給的這點資訊，是沒有辦法做出具體判斷的。

常規的來說，如果你上學啥的也是正常的，工作也是正常的，那麼極有可能的是因為過去的某個創傷性事件引起的過敏反應。

你說的和親戚說話都不自在，那麼可能和你的父母或親人有關。

這個需要去處理，找個諮詢師做個初步的診斷。

這位朋友說的必較老實、其實是必較內向、不善於自我表達而已、心裡什麼都明白丿並不十分老實、有此種性格的人、一是不願與凡人說話、對於生活瑣亊、家長裡短、不想聽、也不願說、顯得有點與人群格格不入、十分不自然、也有的敦厚實在、不善說辭、也有的只默黙做亊、不會說東道西、…無論何性恪、總的與人溝通上是一點缺陷、有的亊、你不說別人怎會知道你心裡怎麼想0所以說、人以群分、每個人在社會中都不是弧立的、最起碼有父母、兄弟、姊妹、遠的近的、同學、朋友、親戚、兒時夥伴、不表達是不行的、要樹立一定自信l膽子壯一點、要敢說敢做、、不足的、，向別人學、不就是迎來送往的凡語嗎！有什麼難的，實話實說、又不是說謊、怕說不圓放下顧慮、大膽的融入社會中去、說不了你還是好樣的、

我也一樣，但是秉性難移，我很糾結 很苦惱，曾經一度有跳樓的想法，現在稍微好點了，還是時而會想不開，領導經常說我不愛說話，不懂禮尚往來，不是我不懂，只是欠缺行動。我是純粹意義上的好人，只求與人和諧相處，不想每天勾心鬥角，鬥不過你，我可以遠離你，老死不相往來。惹急了我別怪我翻臉不認人，本人就沒什麼朋友，不差你一個

在日常生活中與父母溝通和交流少，缺愛。遇事心思縝密活在自己的世界裡。怕說錯話讓人笑話。所以把自己包裹的嚴嚴實實。為了改變別人對自己的態度，需要多看看書提升自己文化底蘊。多與外界接觸。努力改變自己。增強自信心。相信在生命中會遇到知音當你的貴人。為你指點迷津。也要相信自己是優秀的，相信自己獨一無二的，相信自己是最棒的！