回覆列表
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1 # 彼岸安27398163
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2 # 君玖渦渦
耳朵敏感還是你敏感。你就控制啊，靜音，如果有個安靜的環境就好了，如果不能，就想辦法，有耳罩什麼的！反正想辦法解決，睡不著肯定影響精神！還有就是一般累的話就能睡著，大腦累或者身體累都可以！大腦累就是看看書，什麼的，想想東西，而身體累可以吃完飯走一走嘛！耳朵敏感，就是神經敏感，睡覺的時候不要想太多！今天，早些時候夜裡看到了你問題，太困了，農村有老鼠，我都放了貓叫聲音，也沒用，可能是奶貓音，鼠吱吱喳喳，嚇死個人！這就是環境問題？有些時候有事情睡不好，那就是心理問題，影響精神了？
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3 # 手機使用者zhang866683
耳朵敏感這個也說明是自己的優勢，但是如果引起有礙休息就不是好事情了，因為一有動靜就會出現睡不著，根據這個情況說明你可能神經性敏感，也就是晚上睡覺不能正常休息，就是休息也不能沉睡，對於這個問題也就是說這個是影響身體的症狀，本來耳朵敏感是一件好的事情，如果對於休息有礙就說明不是耳朵的事情，而是精神方面的症狀，因為耳朵和休息是兩個概念，耳朵是功能性，休息是精神方面，所以對待這個問題要注意休息，也可以經常鍛鍊身體使身體感到疲乏進行休息，也可以晚上熱水浴腳促使休息，也可晚上喝杯純牛奶，實在不行可以適當服藥物進行休息。這樣就會有好的休息效果。
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4 # 水鏡流雲
是不是神經衰弱？或者生活壓力大，精神狀態不好，或者就是平時太悠閒了。這要看你的生活狀況，還得看是不是有喝可樂之類飲品的習慣？
你好！這樣的問題雖然很苦惱，但在當代社會，有許多共處一室的集體生活，如果你過於敏感，或神經衰弱影響了睡眠，還真是個問題，長期睡眠不足會給你帶來，精神恍惚，頭暈腦脹，精力不支，嚴重會讓你不能正常學習生活工作，這種敏感體質不適合集體生活，如條件許可可租房單獨休息，或求助親朋好友，我也經歷過沒有好辦法幫你。