第一，心態要穩，不急不躁！

第二，情緒不好的時候不要做決定

第三，一般晚上不要做決策

第四，科學化決策，理性化去做選擇

第五，不獨斷

頭腦冷靜的人無非是心態跟能力作為依託，所以不斷的學習跟成長是唯一途徑，人都是對未知的事物有恐懼心裡，當你見識的足夠多，經歷的越多，你的能力也肯定會顯著提升，你的心態會穩定成熟，遇到事你就能頭腦冷靜的解決，這個跟性格也有很大的關係。

我聽一個大咔說，現在是靈性爆發的年代。

靈性這東西玄而又玄。

中國自古有之。

後來，八國聯軍把咱捶了之後，我們的祖宗開始反思光搞靈性和境界肯定不行。要學科學和理性。

但是科學和理性不能解決所有問題。

科學和理性也不是一套特別完整的生存思維。

正當大家迷茫著的時候，國內外大師紛紛給出了答案。

國內塑造了一大批氣功大師，有些只是想賺點錢，有些搞的自己都走火入魔成了邪教。

國外對於靈性向來是辯證吸收的態度。

沒有華人那麼神道。

瑜伽這東西傳到矽谷之後，有個大神喬布斯開始學習，後來大神成功了，更多的信徒跟隨。

其實科技界大佬們學習瑜伽的目的在於冥想。

冥想被證實有利於我們清空思維，提升腦力。

所以如果你靜不下來，就冥想吧。

冥想的方法可以網上查一下，隨便找一種就行，原理都是一樣的。