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1 # 體育鑫觀念
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2 # 深海的天空
我的認識有幾個原因,第一是人種特點,只有黑人的小腿細長,還彈跳好,其他人種與中國類似,或者好點,但與黑人有差距;第二,是中國特有的,為了加強體能,年輕球員過多練習奔跑和腿部力量,造成小腿過粗;第三就是訓練後沒有及時進行恢復練習,致使血液堆積在身體下面,造成腿部肌肉過多增長。
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3 # 黃悅瞳
這是不同人種,肌肉骨骼構造大概相同,但也有區別,黑人,肩寬,臗部寬,腳掌大,身體厚實,脖子短,四肢較長,最突出的是小腿細長,也證明了其跟腱比其他人種長,跟腱長的特徵是暴發力特強,這也是籃球運動中最為重要的因素之一,但其他人種也可以透過一些特殊的彈跳訓練來加強彈跳能力。不過黑人也有明顯的缺點,一般比較情緒化,顯然控制力較低!
這個問題問的好,為什麼小腿粗那麼多,彈跳卻不行。
首先,小腿粗並不是意味著彈跳出色,恰恰相反,小腿粗就是彈跳差的表現。問題的配圖中我們可以看到,姚明的小腿簡直可以裝下艾弗森的小腿,可是兩者的彈跳呢?艾弗森一米八左右的身高可以雙手爆扣,姚明僅僅是因為身高臂長,所以可以輕鬆扣籃。
所以,不要以小腿來論彈跳,華人和老外的身體條件基礎也不一樣。即使是有中國的籃球運動員小腿條件出色,但也是不能和歐美人的爆發力相比。易建聯在國內可以說是彈跳比較出色的運動員了,小腿肌肉線條也很好,但是在NBA賽場上,也只是普普通的樣子。所以彈跳,還是要專業系統的訓練,華人由於飲食習慣等,身體素質不那麼出色。想擁有驚人的彈跳和爆發力,也不是一件容易的事。