人生的道路曲折漫長，在人的一生中充滿著成功與失敗、順境與逆境、幸福與不幸等矛盾。而人生挫折則是一個人邁向成功的征途中所必須認真對待的一個基本課題。人生的內容是多方面的，因而人生所遇到的挫折也是多方面的。如政治上蒙冤、工作上失敗、生活的窮困、愛情的失意、家庭的離散、身體的疾病傷殘等等。在校大學生所經歷的挫折除了常人所遇到的一般情景外，還表現在高考落榜或高考不中意、競爭失敗、家境貧寒、初戀夭折等方面。 人們在社會中生存，就必然會遇到這樣或那樣的挫折。在市場經濟大潮中，人的活動與互動關係越來越頻繁、越來越複雜。這一變化在激發人們豐富多彩的動機和目標的同時，也增加了個體人生挫折的機率。對此我們不能消極地忍耐或迴避，而應直面正視人生挫折，積極尋求克服和戰勝挫折的有效途徑，撫平傷痕，向人生的成功目標奮鬥。在這方面，古今中外許許多多的傑出人物為我們提供了諸多有益的啟示。我個人在短短几十年的人生歲月裡也同樣歷經各種挫折與艱難，倍嘗人生的酸甜苦辣。回顧自己的人生之路，有以下幾點深切體會，值得與同學們交流與互勉。 第一，增強自信、蔑視挫折。 所謂人生挫折，是人們在某種動機的推動下所要達到的目標的努力過程中所受到的障礙和由此在個人內心深處引發的痛苦體驗，通俗地說，人生挫折也就是人們常說的逆境狀態和不幸感受。人生挫折的發生雖是客觀的事實，但是在不同心態的人身上所反映出的心理體驗卻是情態各異的。所以要戰勝挫折，首先必須要有堅強的意志和高度的自信心。 勇敢和自信是人生邁向成功之路的第一步，是成功的心理基石。有勇敢精神的人不一定都能取得成功，但懦弱自卑、缺乏自信的人註定將一事無成。對於勇敢自信的人來說，挫折和苦難更能激發他們奮發向上的鬥志和豪情．愈挫愈勇。而缺乏自信和勇敢精神的人，面對挫折就可能自甘沉淪，一厥不振。“苦難是堅強者磨行意志的磨刀石，也是懦弱者自甘墮落的滑梯”。高度的自信可以喚起戰勝挫折的勇氣，調動自身全部的能量與挫折搏鬥。在與挫折的較量中，自身變得強大，而挫折則相對地顯得藐小。“窮且益堅，不墜青雲之志”。不論在什麼情況下，都不能動搖這樣一個信念，“沒有爬不過的山、沒有倘不過的河，沒有戰勝不了的困難和挫折’。我自己當年在最困難的時期，曾為自己寫下這樣的條幅：“自已不倒，便沒有人能把你打倒；心中的太陽不落，整個世界就充滿了光輝”。這個條幅我一直牢記在心，支援我從一個個的打擊與挫折中挺了過來。

沒轍，因為這就是人生。為什麼人的一生會遇到許多不同的煩惱事情呢？因為這是不能避免的，不是麼... 嬰兒一出世就會哇哇大哭呢？因為他就是來接受磨難的，要不然就沒有人類了，都去當神仙了。所以在生活中不管遇見什麼困難與挫折的事情，想開些，總會好起來的，加油！同學，其實人生快樂很簡單，只要你做好兩件事，你的人生定是有意義而且完美的：我認為這兩件事最重要也必須存在的便是“責任”與“堅持”！我們生存在這個天地之間，不是為了自己，而是為了家人的責任，為他（她）們而用盡我們的全部的力量，使他（她）們快樂、幸福，則是我們人生最大的責任；而為了自己的夢想能夠實現，從而展現自我的價值，面對困難永不放棄，不言放棄，則是我們永不泯滅的堅持。

其實人生就像是一座雄偉高大的山脈，而所有的人生磨難就是我們爬山過程中的嚴重阻礙。可能在這個過程中我們會覺得非常的辛苦，但是當我們登到山脈峰頂的時候，就發現我們人生經歷的所有，都是為了之後生活最美的風景！