六年了，早就應該忘掉了，這麼長時間，不知道發生了多少事情，六年說不定你喜歡的人早已經結婚了，說不定孩子都有多大了，何必把希望寄託在一個沒有聯絡的人身上。把他存在心底，好好過現在的生活。

掐指算了一下，我好像也是六七年沒有見過我的心上人了。

既然這麼多年沒見，也沒有聯絡，我為什麼會對他念念不忘呢？

我從心裡學上找到了答案“蔡格尼克記憶效應”，也就是“契可尼效應”這種記憶效應，是指人們往往對尚未處理完的事情，印象更加深刻。包括一些無疾而終的愛情。

很多年過去了，還是會想起那個人。越想就越覺得，如果當初....也許會......這樣的心理活動就是愛情契可尼效應。

一直忘不掉，所以也沒辦法開始新的感情生活，那怎麼解除愛情契可尼效應？

最好的辦法就是鼓起勇氣跟他見一面，當你見到現在的他，他的樣子會替代你記憶中的樣子。你會發現，你念念不忘的是你記憶中的他，而不是現在站在你面前的這個真實的他。從而契可尼效應就會自動解除。

祝好。