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你的寶寶睡眠時間夠麼
睡眠對嬰幼兒來說很重要，影響寶寶大腦和身體發育！
新生兒到2個月的寶寶，每天要保證14-18小時睡眠時間，每2-4小時醒來要吃奶。白天睡覺6-8小時，夜間10-11小時。
2到4個月大的寶寶，除了吃奶換尿布玩一會，每天平均要睡14-17小時，白天睡5-8小時，夜間9-11小時。
4-6個月的寶寶，白天的清醒時間明顯增加了，睡眠大約2-4小時，夜醒的次數也明顯減少了，至少連續睡6個小時，有的孩子連續睡眠達12小時。這個階段是睡眠訓練的最佳時機。
7～12個月的嬰兒，睡眠時間和睡覺的香甜程度因人而異。白天睡2-4小時，夜間11-12小時，在這個月齡的嬰兒中，已經有寶寶能一覺睡到天亮了。
算一算，你家寶寶的睡眠達標了嗎？
對於三個月寶寶的睡眠時間，一般每天可以達到12個小時到15個小時之間，但是如果孩子吃得飽，可能睡的時間會長一些，只要寶寶的發育正常，就沒有太大的關係，寶寶的睡眠時間可以隨著時間的增長，就會出現減少，寶寶在小的時候，多睡也是好的，多睡覺寶寶是在長身體。