這個問題其實是廣大一線防疫人員的共同問題，自己在外面有危險隱患就不說了，但是如果把這種隱患帶到家庭，那就可悲了，那怎麼樣能消除這種隱患呢？我以為有以下幾點一。自己堅持做好個人防護，一定要帶好口罩清洗手，下班時還要去量體溫，這是最基本的防護，二，如果自己發現有感冒咳嗽發低燒的隱患要及時請假，不能因為有某種顧慮不好意思請假這種想法是不對的。三，家裡經常做好消毒工作，家庭成員也要注意個人防護，把隱患消除在萌芽階段。

注意輪崗，多休息。當前疫情風險依舊存在，堅持才能勝利

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現在全國防疫的情況是：疫情仍在發展，病毒愈發複雜，並且，也依然沒有特效藥。

一切跡象都表明現在仍不能放鬆警惕。雖然我們已經覺得熬了很久，但極大可能，目前還在抗疫上半場。

我們當然都堅信，以中國目前的實力和努力，完全可以打贏這場仗。但顯然，我們距離勝利還有一段時日，短期內，我們還必須得嚴防死守。

對沒錯，“死守，熬也要熬死病毒。”不上班的人最好繼續宅著，能不出門還是儘量不出門，不見人。

因為目前，重慶發現了65起聚集性疫情，上海聚集性疫情有45起。其中家庭聚集有38起，單位同事有3起。並且，因為聚集而導致互相傳染的案例，佔比相當高，而且一直在增加。

所以，想聚餐、聚會的，還是要堅定地緩一緩。

不要心懷僥倖，不要不以為然。疫情面前，每個人都有可能是受害者。 

堅持才能勝利！

我就是一名社群志願者，保護好自己，才能保護好家人，才能更好地服務他人。

一、首先，最重要的，就是在出門工作期間，就要儘量做好自我保護。

1.穿上防護服（普通非醫用）。

雖然不是醫用的，但也可以起到很好的包裹性，將袖口、褲腿紮緊，帽子紮上，儘量避免上廁所，避免將自己暴露在空氣中。

沒有條件配置防護服的，那麼外套就要"專衣專用"，也是能束緊地地方就束縛緊。

2.戴好手套。

優先戴醫用橡膠手套，這樣的手套不容易滑，且套口比較緊，保護效果較好，且不影響工作。

但要切記，手能不亂摸就不要到處亂摸。

3.戴護目鏡。

優先戴全包型的，其次半包。護目鏡容易起霧，可以事先抹一層肥皂或者沐浴露。

4.正確佩戴口罩

現在幾乎沒有N95口罩和醫用外科口罩可用，那麼在佩戴普通醫用護理口罩時，一定要戴雙層。雖然這樣會導致呼吸沒那麼暢快，但是暫時的一點苦難，是為了更大的安心。

有條件的情況下，每4小時更換一次，也就是每天中午需要換一次口罩。

整體防護的大致原則就是：志願者畢竟不是醫護人員，不會親密接觸確診病人，不會在高危環境中暴露太久，所用的防護物資主要目的是格擋飛沫。既不要過分相信自己防護的效果，也不要過分害怕擔心、影響工作。

二、回家處理，謹慎小心。

1.處理防護服

回家後，先站在門口，用酒精噴霧噴灑全身。志願者應該一套防護服得支撐幾天，所以防護服最好放置在門口，不要帶進家中。

2.處理護目鏡

將護目鏡摘下，同樣用酒精裡裡外外噴灑到位。

3.處理鞋

脫下鞋子，噴灑酒精，尤其是要提起鞋子，噴灑鞋底。噴灑完後，最好將鞋子放入專用袋子中放在門口。

4.處理外套

外套和外褲雖然直接未直接接觸外界，但普通防護服畢竟密閉性、抗菌性有限，所以外套和外褲也得脫在門口處，可以掛著，用酒精噴灑消毒。

5.處理口罩、手套

戴著手套，捏著口罩的耳繩，將口罩取下，放入專用小袋子，再將手套脫入小袋子，將小袋子紮緊後再將其放入垃圾袋。

不要用手（即使戴著手套）直接去接觸口罩內側或者外側。

6.洗手、洗臉、洗澡

如果回家肚子太餓，在處理完口罩、手套後，先去洗手、洗臉，再吃晚飯。

洗手要按照醫生建議的方式去洗，不要漏掉手指縫、手心等細節。

如果肚子沒有那麼餓，先直接洗個澡吧。

最後，對待病毒，要在戰略上藐視它，戰術是上重視它，我們會取得最終勝利的！

保護好自己，加油！