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  • 1 # 山石谷衝

    聆聽不僅是最大的溫柔,還是一種心底的善良,更是一種共情的能力。

    當今,人們在拼速度、拼節奏,不願再耐下心來聆聽別人。大多數人所謂的聆聽,只是在等對方把話說完,好滔滔不絕地表達自己。這個世界,善於表達自己的人很多,卻很少有真正的聆聽者。

    為什麼說聆聽是一種心底的善良,是給予別人一份最大的溫柔呢?

    因為每個人都有人生至艱,被拋入黑暗谷底之時,在最為脆弱的那一刻,極為需要一個精神出口。此時什麼堅強啊,振作啊,似乎都收效甚微。大道理大家都懂,但在那最為痛苦難捱之時,我們是人而不是神,需是的是傾訴,是被理解,更是一份情緒的宣洩。

    如果你成了那個被傾訴物件,那你就做個最好的聆聽者吧。你首先是靜聽,偶爾應和,表達你的理解和共情,這是一份心靈的靠近和溫暖。但你無需表達過多,更不要角色置換,把自己的經歷娓娓道來,侃侃而談,讓傾訴者一句話都插不進,這是聆聽的大忌。而你能做的就是靜聽和陪伴。

    因為此刻向你傾訴的人,她並不需要你的意見,甚至是安慰,她只是想把心裡的情緒宣洩,那你就做個樹洞吧。陪她把心中的那個“小孩”打發走,她自然會冷靜思考,這時你不妨提出一些建設性的看法和建議,更多的是鼓勵。

    時間從不會因為人的不捨而放緩腳步,世間的紛爭也好,痛苦也罷,一切都會過去。當她重新活過來,笑容明媚,自信滿滿時,她會慶幸在那段人生暗夜,幸好身邊有你。這樣的聆聽才是一種真正的溫柔和善意,也是聆聽的最大魅力所在。

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