①大人要做表率，在孩子年前請放下手機，沒有什麼天大的事一定是手機能解決可以解決得了的，父母是孩子一輩子的老師；

②發掘孩子的興趣，不要說他（她）只愛手機，除非作為家長你沒用心愛護你的孩子。假如孩子愛寫字，那麼我們就可以買鋼筆毛筆，陪她寫，不要說你不會，沒有讓你教而是讓你陪；

④多帶孩子做體育運動，跑步、走路、游泳都可以，強身健體既能增強提抗力又能是孩子自信；

⑤多帶孩子出去旅遊看看外面的世界，不一定遠走；

⑥不一定看人家孩子學什麼課外班你就也要自己的孩子跟著學，總結他（她）喜歡什麼，根據興趣去增加業餘愛好；

⑦父母在孩子面前做事要帶著他（她）一起做，從家務開始，鍛鍊生活自理能力和動手動腦能力，智慧源於生活。

就說這些，很多地方可以感染改變孩子，每個人都懂，就看能不能真的用心去做，希望可以幫到您！

這是個注意力的問題。也是小孩子的遊戲，小孩子認識世界就是從遊戲開始的，他/她需要有玩伴一起玩，在這個過程中需要大人將其中的規則，有趣的故事，人情世故要交給他。

不要當孩子面玩手機，多和孩子互動，可以去科技館博物館等等，讓孩子對這些東西產生興趣，家長是孩子最好的老師，你不玩手機孩子自然不會想玩。