首先要明確的是這三者的高度比例都是以人為本。就是說從人出發來決定高度。

顯示器的高度應該是與實現平齊，這個是比較簡單的。

電腦椅的高度是由自身決定，坐在電腦椅上，首先雙腳自然著地，膝蓋後部與椅座邊緣留有一點空間，屁股坐滿整個坐墊。扶手部分應該是能讓手臂在打字的時候與鍵盤呈水平狀態。

桌子的話只要能滿足電腦椅與顯示器的使用就可以了。

這個問題，我覺得沒有絕對標準的答案。只要坐得健康舒適，那麼三者的高度比例就是okay的。

所以椅子最好用可升降的人體工學椅，桌子用升降辦公桌，顯示器配個可調節高度的支架。

電腦椅最好親自坐一下，多比較幾個品牌，切身感受，選擇自己最滿意的椅子。

達-寶-利智慧工學傢俱體驗館，可現場體驗Okamura奧卡姆拉、Hermanmiller赫曼米勒、Ergonor保友、DBL達-寶-利等品牌，包含蝴蝶靠背椅、三靠背分離椅等各型號人體工學電腦椅/辦公椅、升降辦公桌/電腦桌、坐站工作臺；芬蘭Salli薩利馬鞍椅；美國Ergotron愛格升顯示器支架；兒童學習書桌椅；人體工學附件等人體工學辦公傢俱產品。

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升降桌有手搖的，也有氣動的，也有電動的。根據自己需要選擇。最好選擇升降範圍比較大的。這樣一家人都能用。

顯示器支架便宜、貴的都有，選個不沉頭的，調節方便的就可以。